瘦身期间也可以吃的低卡零食

嚯嚯了半个月,在家好吃好喝过着猪一样的生活,爱美的你,是不是开始纠结肚子上的肉肉了?

在瘦身的路程上的你,或多或少,还是会忍不住想吃零食的冲动吧?

以下是几款,个人在健身运动过程中,多次复购的几款食品。

(本人属于易胖体质,控糖+健身,体重就能控制住。总之运动使人变美)

前期都吃白米饭,应该是从去年9月份开始转为吃糙米的。

橡木盾

平时逛街的时候,都会去OPEN OVEN买个法棍/欧包吃吃。

这家是为数不多的很喜欢的网上店铺,早餐不想做,午饭不知吃啥的时候,就吃她家的欧包。

她家的肉松欧包,超级好吃,超喜欢。无糖无油,很松软,不甜腻,口感很棒。

记得领取会员卡,积少成多,有折扣。

缺点就是:太好吃了,然后保质期挺短的。

喜欢她家的文案

味出道

不定期有活动,办公期间可以代餐。就是干吃,口感可能会差点。

建议微煎/烤,加点生菜香肠等,会好吃很多。

她家的面包片,粗粮口感有点粗,干。适合做三明治吃。

薄荷健康

前期有推荐安装薄荷健康的,APP里商城也可以直接下单,打卡签到等活动还可以领取优惠券。

魔芋蒟蒻布丁、泡椒魔芋、高蛋白小酥鱼、鳕鱼脆皮、蛋白棒、扇贝肉、鸡肉丸等,都很好吃。

他家的轻食套餐,个人觉得有点小贵,非必要就别花那个钱。

(提下,旺旺有款燕麦土豆泥很好吃,超饱腹,就是有点小贵)

金锣健食力低脂香肠

勉强算是零食,但一般用于炒菜,青豆玉米粒,加它很合适(其实我觉得热狗更香)。

也是个人一直不断回购的一款低脂香肠。

无米炒饭加点,味道不要太好。

野娇娇

他家我最喜欢的是玉米脆片,带点梅干菜味道,微辣。

其他的薄饼,很贵,很脆,如果不是看在它无糖无油的份上,估计是不会入手的。

DL

曾经生酮过一段时间,差点没把自己馋死。。

爱吃面包的,可以尝试,这个保质期不是很久,收到后还是尽早吃掉。


希望坚持减肥路上的你,会看到不一样的自己。