体力消耗，累了有感觉，筋骨酸痛没力了。
脑力消耗，累了也有感觉，思考反应变慢、脑子没力了。
体力消耗，很直观，身体累了就是走不动了。
脑力消耗，不明显，脑子累了总是想要继续撑。
体力消耗，累了就想休息，休息就能睡了。
脑力消耗，累了也想休息，但是身体不累，常常累又不能睡。
体力消耗，累了想休息看电视，身体肌肉不动，可以休息。
脑力消耗，累了想休息看电视，看电视还是消耗脑力，结果更累。
体力消耗，静态活动是休息。
脑力消耗，适度运动活动，才是休息。
体力消耗，睡觉可以恢复体力，通常能睡，所以恢复快。
脑力消耗，睡觉可以恢复脑力，常常不好睡，所以恢复慢。
体力消耗，若是不休息，体力越来越差，
无法用力，过度出力容易筋骨受伤，是看得到的受伤。
脑力消耗，若是不休息，脑力越来越差，
只是认为怎么脑子不听话、脑子不好使、症状又一堆，
出现什么讯号，是脑力消耗过度了？脑子该关机休息了？