耶稣说真正福乐就是：
1）决意在物质上变得贫乏，至少在我们生命中的某些领域上（参阅玛5:3），
2）为我们的罪恶感到懊悔（参阅玛5:4），
3）通过接受最低身份来谦卑自己（参阅玛5:5；路14:10），
4）渴望圣洁胜过享乐、安逸或声誉（参阅玛5:6），
5）为了对他人怜悯而放弃我们的权利（参阅玛5:7），
6）将上主作为我们心中惟一的渴望（参阅玛5:8），
8）像耶稣一样受到迫害、辱骂和毁谤（玛5:10-11）。
大多数人，甚至许多基督徒，都认为耶稣对真正福乐的想法是荒谬的（参阅格前1:27）。然而，历史上最有福的人，一直是那些谦卑和低下的幸存者，他们怀着信德以“真福”生活（参阅索3:12）。你会编造你自己的“真福”，后来却祇发现你把自己的生活搞得一团糟，而耶稣比你更了解生活和真正福乐吗？还是你会活出耶稣的“真福”，后来便发现你是多么聪明？
祷告： 圣父，请使我幸福。我将不再使幸福作为一个“自己动手”的项目。
赞颂： “我们自己也认为必死无疑，这是为叫我们不要倚靠自己，而祇倚靠那使死人复活的天主。”（格后1:9）复活的耶稣，你是值得信赖的。