来源：【新华网】

春节临近，很多人的饮食作息也将切换成“过节模式”，高热量油腻食物一多，更容易引发肠胃问题。短时间的暴饮暴食不仅会让食欲下降，赘肉增加，还可能导致胃胀、便秘等问题，威胁健康。

面对琳琅满目的美食，如何才能膳食均衡，过一个欢乐健康的春节呢？有营养师建议，春节期间，可以选择一些低热量、粗纤维的粗粮、蔬菜等，这样会比节食减肥的效果更好。作为低脂高纤食品，玉米也是春节餐桌上健康主食的优选。

新春年货选粗粮，北纬47°助力全家膳食均衡

随着人们对自身健康的持续重视和对膳食均衡意识的提升，主食吃北纬47°鲜食玉米已成为春节的健康新风尚。

据《2022鲜食玉米消费趋势白皮书》显示，鲜食玉米由于其高纤维、低热量、易饱腹的特点，已经成为消费者日常健身减脂过程中的重要代餐选择之一。尤其是在春节年夜饭餐桌上，适当选择玉米这一优质粗粮替代传统主食，有助于更好地保护人们的肠胃健康，实现膳食均衡。

事实上，在日常饮食生活中，鲜食玉米不仅适用于减脂等特殊群体，同时也能够满足包含中老年人、儿童群体在内的营养需求，是一种老少皆宜的纯天然新型食品。在营养学家看来，玉米是“黄金谷物”，鲜食玉米则是“新型营养保健食品”“长寿食品”。

玉米中含有的黄体素，可帮助延缓眼睛老化、降低罹患老年黄斑性病变的机率；黑玉米含有的花青素，可帮助增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性等。值得一提的是，玉米含有膳食纤维，可以帮助预防胃肠癌症、防止便秘等。

作为国内鲜食玉米的代表品牌，北纬47°推出的鲜食玉米品类丰富，营养更多样化。春节聚餐期间，不管是直接蒸煮还是配合其他食材做成汤、沙拉、点心等，借助多样化的烹饪方式，北纬47°鲜食玉米满足全家人对健康饮食的需求。

粗粮替代传统年夜饭主食，北纬47°引领健康饮食风潮

年夜饭桌上，有不少人选择将精制米面等主食适当替换为玉米、薯类、糙米等粗粮，粗细搭配，膳食均衡。

据《2022鲜食玉米消费趋势白皮书》显示，超8成的消费者对农产品食材品控方面提出了更高的要求。食材本身的安全性与新鲜度，成为消费者关注的主要方面。北纬47°鲜食玉米来自黑土地，更安全、新鲜、营养，顺应了国人对于饮食健康的高品质需求。

据悉，北纬47°鲜食玉米的产地就位于被誉为世界“黄金”种植带的东北松嫩平原。在这里，珍稀黑土有机质高达7%（全国均值的2倍），农作物一年仅产一季，冬夏温差大、年均日照时间长，加上毗邻小兴安岭天然氧吧，全年优质的纯净空气等优势条件，都为北纬47°鲜食玉米创造了理想的生长环境，其产品品质也更为卓越。

为了保证了产品“新鲜度”，北纬47°特别采用3小时锁鲜工艺，保证玉米从田地采摘到包装不超过3小时，最大程度保留玉米原有的色、香、味和营养。同时，北纬47°所有上市产品均通过147项国家农残检测、148项绿色认证，不额外添加食品添加剂、防腐剂成分，确保产品纯净无污染，安全更健康。

作为国内高品质原产地品牌，北纬47°不断推出美味营养的粗粮鲜食玉米。目前，已推出水果鲜玉米、白糯鲜玉米、黑珍珠甜糯鲜玉米、香糯鲜玉米、黄糯鲜玉米、低GI水果玉米粒等多种优质绿色食品，多款产品荣获“2022比利时布鲁塞尔国际风味评鉴所美味奖章”和“2022年世界品质评鉴大会金奖”殊荣。

不管从美味、安全、健康等多个维度来看，北纬47°鲜食玉米都能满足消费者“健康过大年”的饮食需求，已成为聚餐过节餐桌上的主食替代选择。

养生之道，五谷为先。随着国人对于健康饮食的要求越来越高，对于膳食均衡的认知越来越清晰，玉米等粗粮也将越来越多地出现在国人餐盘和礼品清单中。以北纬47°为代表的优质品牌，也将持续为消费者带来更多样化更优质的食品，满足大众越来越精细化的健康饮食需求。（推广）

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