作为国际金融城市，香港人生活繁忙，加班工作已是平常事。下班后拖着疲劳身躯的“打工仔”更难有时间做运动。早前，香港中文大学香港亚太研究所一项民意调查发现，多达三成四的市民在过去半年内很少做、甚至没有做过任何运动，情况实在令人担忧。要推动运动普及化，政府当然扮演举足轻重的角色，民间团体及各大企业也可以出一分力。

在香港骑单车，对市民来说是极佳的周末消闲活动。大家可以随时骑着单车傲游大围至大埔，途经景色怡人的吐露港，甚至可以踏进大尾笃烧烤。诚然，踏单车除作消闲娱乐活动外，不少国家和地区正开始将单车纳入公共运输政策，增加单车径，研究城市路面配套等。特区政府实可以参考荷兰、英国等地的单车友善政策，将单车纳入交通工具之一，纾缓交通挤塞，改善路边空气质量。