人这一生，不论是处于人生的低谷还是已经爬到人生的巅峰，没有人能代替你经历所有。

浮浮沉沉人海间，起起落落悲欢处，没有谁的人生是一成不变的，越是往下走，越能迸发向上攀爬的决心。

与其苦苦等待天来渡，倒不如扎个筏做自己的“摆渡人&rd

确切的人生是：保持一种适宜状态的与世无争的生活。

那些性情非常急躁的人，一旦碰上点儿小的麻烦事，不是去寻求解决的办法，而是首先怨天尤人，所发的脾气比发生的问题还严重。结果是问题没解决，已经闹得全家鸡犬不宁。

南怀瑾先生以“如何修证佛法”为主题开设系列讲座有28次，七个要点：

（一）南怀瑾先生在2018年春台北闭关中系列讲座，修行中的重要开示。

（二）本开示对实际学佛修证的步骤，有精辟论点，是绝对的过来人讲解。

佛法不但可以给我们提供一种非常科学、健康的生活方式，而且，能让我们的心灵得到无限的升华。

首先我们要知道幸福和快乐的区别。所谓快乐，也即眼耳鼻舌身感受外在物质所获得的视觉、听觉、触觉等五根识的感受。而幸福，则是内在的一种特殊感受，用佛法的语言讲，叫做第六意识。譬如，有些人即使吃

我们所有的知识都开始于感性，然后进入到知性，最后以理性告终。没有比理性更高的东西了。

从前有一位非常富有的寡妇，在社交圈内以乐善好施闻名。她有一个忠实又勤劳的女仆。有一天，她的女仆心血来潮，想用一些办法对她主人的慈悲怜悯进行一下探究，看看她的