暑期将要完结，意味着大半年时光已经过去了。今年度过了8个月，此刻您抱着的是什么心情？今期《心得语您》封面的禅绕画，一双椅子，面对各样色彩，这幅图画让您联想起什么？

禅绕画是心理辅导中艺术治疗的一种手法，以自由组画图案，随着当时的心意顺手而画，由简单线条，至填满色彩，一笔一画，绘出您的内心，画出您的人生。人一生中总会面对顺境逆境，现实环境未必容易改变，但只要拥有精神健康，心境可以由自己创造，像今期专题创伤后压力症（PTSD），告诉您并非所有经历灾难的人都会患上创伤后遗留的病患，就是看你如何预防和处理。

同一处境，有人眼前只得黑白灰，有人看出色彩纷陈。发挥您的想像力吧，让您的世界拥有日月星辰，风光如画。如果懒得动手，也可坐享其成，立即免费订阅《心晴频道》，您只需安坐家中，便可获得万千情绪资讯，无论晴天雨天，足不出户，引领您进入情绪万花筒，发掘活在当下的力量，携手共度情绪交叉点。

此刻2019冠状病毒病疫情未过，很多人闲困在家，别要人闲心不闲，与其坐困愁城，不妨试试敞开闲情，坐看风云。