孩童爱喝含糖饮料小心长不高，国内研究报告指出，十四岁以下男童及十二岁以下女童，每喝500c.c.含糖饮料就会抑制生长激素分泌两小时，饮用过量恐严重影响发育，而糖分高的糖果、蛋糕及果汁，对孩童身高发育也同样有杀伤力。
全世界只有台湾有爱玉！ 网友解密敲碗“印在钞票上”
夏天来了，来碗冰凉的爱玉消暑是许多人的最爱，清爽顺口的口感是不少民众首选，价格又亲民。但最近有网友发现爱玉竟然全世界只有台湾出产，而且跟某种特殊的蜜蜂品种有关，消息一出网全震惊不已，更有网友直呼应该要把这国宝级的甜品印在纸钞上。
根据卫福部资料统计，糖尿病位居国人十大死因之一，每年有近万人因糖尿病死亡，健康意识抬头后，许多人为了身体，都实施戒糖饮食，不过有位28岁的女子不爱吃甜食，也不喝含糖饮料，却被诊断出罹患糖尿病，医师深入了解后赫然发现，竟是“工作”所致。
知名网红蔡阿嘎为了因应岁末年终的多场表演体态好看，决定要发明一个为期一周的减肥方法，他想到的就是“连续七天不喝含糖饮料”，只要想喝东西，就只能喝水，没想到这个小改变就让体重出现明显变化，让他也不禁劝戒粉丝“饮料真的要少喝”。
研究人员今天发布的报告发现，饮用汽水和果汁等含糖饮料，与罹患特定癌症的风险较高有关。研究说，每天多喝100毫升含糖饮料，罹癌风险增高18%，但无法确立直接的因果关系。
又胃食道逆流了吗？这些日常行为超NG！
近年来随着饮食西化、工作压力大、三餐不正常及肥胖的比例增高，胃食道逆流的人数有逐年增加的趋势。根据卫福部最新统计结果，台湾胃食道逆流的盛行率已达到25%，每四人就有一人患有胃食道逆流。柳营奇美医院一般及消化系外科赵颂慈医师提醒，防止胃食道逆流发生，应不烟不酒，避免过胖，少食用刺激性及易产生胃酸的食物，且进食后勿立即躺平，睡前两小时前避免吃东西。