生涯规划并不是学生专有的课题，成年人在工作一段时间后，也有机会发现自己迷失于工作，甚至找不到工作的意义。透过进行“生涯再规划”， 他们可以找回工作动力及意义。 生涯规划辅导就是协助当事人探索及反思自己的性格、能力、可转移的技能、兴趣和价值观。让当事人进一步认识自己的职业志趣，并明白个人的事业甚至人生发展志向。
中学和大学生在毕业前对就业感到迷惘，或急于就业，可能“有工就做”。 事实上有不少人在工作几年后，感到不如意，或被困于事业上的樽颈位，于是在“去与留”之间挣扎，十分困惑。 这时进行上述的生涯再规划辅导，有助他们寻回适合自己的工作和人生意义 。因此，不论是初出茅庐的毕业生，还是已在职场上打滚好几年的人，都应定期进行适切的“生涯再规划”辅导。
“生涯再规划”辅导有几个原则：
协助当事人了解他的兴趣、能力、价值观与目前的工作岗位是否吻合；
鼓励当事人要把视野放远一点。有不少喜欢稳定的人，可能会因为不想改变而满意现状，但却不肯定十年后是否仍会安于现状，这样，当事人就要为自己的未来，制定一个长远的计划；
透过丰富和整理当事人的履历，包括学历、工作及义工经验、人际网络、考取专业资格等，从而令他确立未来更清晰的目标，开拓更广阔的视野，让他为自己制造更多发展的机会。
我们随着时间、年纪、生活经验及社会等的转变，个人的定位和角色都会改变。 因此，无论选择哪一种工作，都要懂得调整心态，多思考工作的意义。要明白工作其实是一种自我实践，我们工作不单是为了钱，更理想的是要结合兴趣和体验个人身份与价值观。 我们相信“生涯(再)规划”是一生的课题，因为“机会只留给有准备的人”。