整理 / 张良姿 市面上许多职场人际关系书籍，都在教大家“如何让自己人见人爱”“如何跟不好应付的人和睦往来”“怎样才能和讨厌的主管相处融洽”……然而，在看似融洽的气氛背后，压力往往在内
市面上许多职场人际关系书籍，都在教大家“如何让自己人见人爱”“如何跟不好应付的人和睦往来”“怎样才能和讨厌的主管相处融洽”……然而，在看似融洽的气氛背后，压力往往在内心不断地累积。有时候，你不免也会自问：“真的要这样小心翼翼、什么人都不能得罪吗？”“这样表面上的好来好去有意义吗？”“我真的需要那么多客套的朋友吗？”
《反人脉学》作者小玉步指出，在现代社会里，人生中的真正幸福都被“多余的人际关系”抢走了。如果你希望自己更上层楼，就应该清算那些会浪费时间的人际关系，把时间拿来做些让你振奋、快乐、变得更好的事，不管是阅读、学习或兴趣都好。小玉步提出了3个让生活更充实自主的原则：
1. 异业交流会和业务聚会，别再去了！
有些人会为了拓展工作上的人脉，自愿或勉强自己参加“异业交流会”等活动。小玉步直言，很多大人物其实都很讨厌派对般的社交场合，想借机结识名流巨商，简直跟中乐透的几率差不多。就算真的来了一位有成就又有魅力的名人，也不保证对方一定会对你感兴趣。到头来，你只换得了一叠名片，日后也不知道会不会再联络。
如果你在公司上班，当然必须和许多人保持关系，不可能完全不接触讨厌的对象；如果你担任业务人员，还得和讨厌的客户打交道。但是，当你遇到自己不擅长应付的人时，你也不必努力改善和他的关系。因为如果你不擅长应付他，对方也会有同样的感觉。保持距离、不要进一步交往，才不会浪费彼此的力气。
此外，展开新挑战时，选择和自己相处愉快、波长吻合的人共事，是完成挑战的必备条件。即使对方条件再好，只要你觉得“似乎和他合不来”，就绝对不要和他共事。否则，在执行过程中，很可能将大量时间与精力耗费在调适与磨合彼此的关系上，这对事情通常没什么帮助。
小玉步强调，“合不来的人就是合不来”“讨厌的人就是讨厌”，你要跟这些人切割人际关系，然后把时间和精力，集中在能让你的人生更快乐、更丰富的事物上，才有意义。
小玉步认为，即使自己最感兴趣事物的范围并不宽广，只要精通某件事，就能和相关领域的高手和达人展开交流。举例来说，当人家问“你的专长是什么”，如果你回答“我最喜欢钓鱼，而且对于钓黑鳟用的鱼饵很有研究”，就绝对很有魅力。如果这正好是对方感兴趣的事情，更可以为你加分。
人际交往，正是映照出自己的镜子。当你拥有擅长的事物或精通的领域，你和其他人沟通就会更加顺利。