早餐发朋友圈，同学纷纷感叹：难怪比同龄人年轻20岁，太自律了

太香了，“另类枣糕”悄然流行朋友圈！蒸着吃不上火，简单更健康

总结一下，从营养的角度来说，低碳水、高蛋白、多粗粮、有果蔬，营养很齐全；从做法上来说，早上起床后15分钟内即可上桌。