用燕麦自制小零食，低脂又管饱，做法简单，香甜可口，饿了吃两条 原创 2019-06-05 20:45 · 呲食塘 夏天最痛苦的应该是减肥，减肥最痛苦的应该是饿肚子，比饿肚子还要痛苦的事，莫过于别人都在吃各种好吃的，你只能默默的看着，那无疑是身心的双重折磨。所以包里备一些低热量的零食还是很必要的。 燕麦要选纯燕麦片，就是配料表上除了燕麦什么都没有的，不加其他配料的产品，不甜也不脆

在金堆东坪学校的教书岁月 2018-09-02 20:28 · 华州文史荟萃 在金堆东坪学校的教书岁月 作者：刘正军 县教育局一纸调令，把我调进了深山老林 1977年2月，我由民办教师转成了公办教师，县教育局一纸调令，把我从赤水公社立新中学，调到了金堆公社东坪学校。 金堆公社是华县最南端的一个公社，位于秦岭深处，与商洛地区接壤，其社址在钼业公司矿区的寺坪街。寺坪街是一个古老狭窄、破旧不堪的小街

最廉价的物料，却有广泛的钓鱼用途，详解麦麸纤维饵料的使用 原创 2020-03-19 14:02 · 达奇钓鱼网官方号 粮食是共生共存的，人食用的东西，大多数也是鱼的食物。所以，制作饵料，离不开粮食和粮油加工副产品，在这些原料中，有一种最廉价的物料，但却是饵料中很重要的一个组成，在钓鱼中具有不可替代的重要作用~ 尤其在各种商品饵盛行的今天，钓鱼人更忽视了许多高效的物料，比如咱们今天要说的主角

多吃燕麦黑麦，好处“杠杠的” 2020-07-05 22:35 · 中国科学报 来源 | 新华社 一项中国和芬兰合作的研究项目揭示了燕麦和黑麦麸纤维促进肠道中有益微生物生长的机制。 　　 芬兰研究人员7月3日说，在由东芬兰大学、芬兰国家技术研究中心和香港大学生物科学学院联合进行的这一项目中，小鼠被分别喂食富含燕麦或黑麦麸的高脂饮食，最终结果表明燕麦能够增强小鼠肠道中的乳酸杆菌属

威宁县的荞麦：产业融合绘就振兴画卷 2024-07-11 15:50 · 谢高低黄瓜香 《威宁县的荞麦：产业融合绘就振兴画卷》 在贵州省毕节市的威宁县，荞麦不仅仅是一种农作物，更是一张闪耀的地域名片。 威宁县，作为贵州省苦荞的集中产区之一，有着悠久的荞麦种植历史，“荞乡”的美誉实至名归。这里常年播种面积达 15 万亩以上，年产荞麦超 2 万吨，尤其在凉山和半凉山地区，荞麦产量颇高。其生长周期短

燕麦的最全挑选攻略 再也不怕吃错了 2016-05-01 10:56 · 健康时报直播 燕麦的好处有： 降胆固醇食物的一把手 机构：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所 实验结果：有助控制降低胆固醇 2009年完成的中国第一次大样本的燕麦片对人体血脂水平影响的人体干预实验结果表明：在目前城市居民的膳食结构下，食用一定量的全谷类食物燕麦连续6周，能够有效地降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。

威宁：荞麦飘香迎丰收 农机助力收割忙 2024-08-15 00:50 · 九派观天下 【来源：多彩贵州网】 多彩贵州网讯(通讯员 刘军林)眼下，正是荞麦进入丰收季，走进威宁自治县草海镇东山村威宁荞老者食品开发有限公司荞麦全程机械化示范种植基地，一辆收割机正在地里来回穿梭，在农机手娴熟的操作下，收割、脱粒、装车一气呵成，一派丰收的喜人景象。 “以前每到荞麦收获时节，麦田里都是人工采收的繁忙景象

小麦、大麦、燕麦、荞麦，你一共见过几种？互相之间分清楚吗？ 2018-04-16 10:44 · 云种养 麦子，是一个比较笼统的叫法。在我国，麦子的品种有很多，各个地方种植的品种也不一样。我们也经常听说小麦、大麦、燕麦、荞麦等等。大多数人也都吃过这四种麦子。但是由于我国的面积广大，也由于气候和地形的因素，许多人只见过其中的一 两种。这几种麦子都是什么样子，都有什么特点呢？下面就分别来介绍一下。

冬天，遇到燕麦别手软，简单一煮，暖心又暖胃，大人孩子超爱吃 原创 2022-11-19 11:56 · 傻姐美食 导语：吃10斤红薯不如吃1斤它，真正的“脂肪克星”！早餐坚持这样吃，清肠刮油，腰肢越吃越细~ 大家好，我是傻姐美食，寒冷的冬天大家最喜欢吃的就是一些汤、粥、炖菜，尤其是早起像喝一碗地瓜粥、南瓜粥，暖胃又健康。而且现在不管是老人还是年轻人最讲究的就是养生，一日三餐都要讲究低脂、低碳

燕麦为啥叫“燕麦”？ 原创 2019-12-28 22:38 · 苍耳文化公司 为啥叫“燕麦”？是因为燕子喜欢吃吗？ 非也非也，燕子乃是食虫鸟、不吃素的。 伊之所以叫燕麦，只是因为其小穗。 禾本科（稻、麦之所在）的花序，多是“复穗状花序 ”，就是许多小花先排成穗状的小穗，而各小穗又排列为一个总穗-这就好比：小钻风和总钻风。说起来挺复杂，同学你以后留心观察下稻穗或麦穗就明白了。 水稻、大麦