这种长寿食物吃错危害更大！血糖飙升、热量超标…很多人都不知道！ 2024-05-13 21:50 · 北青网 玉米是我们餐桌上的常客，不仅吃法多样，可以蒸、煮、烤，做成不同口味的玉米制品，还营养丰富，有着“长寿食物”的美誉。 有不少朋友喜欢用玉米代替主食，来控制血糖，但其实，有一种玉米吃多了不仅不利于控血糖，反而会让血糖飙升。 那就是糯玉米。 1 比大米热量还高 这种玉米别吃错了

不适合女人晚上吃的4种主食，看似低脂低卡，实则碳水很高 原创 2021-07-02 20:35 · 厨神老于 都说美丽是女人为之一生都在奋斗的事情，但是何为美丽呢？这或许是一个很大的名词范围。但至少有一点：如果没有好的身材，空有美貌也算不上漂亮。 所以，如何保持好的身材，显然已经成为了女人们都十分关注的话题。而对于这个问题，没有捷径，我们只能通过多运动，以及合理的饮食来实现。

甜玉米、糯玉米热量竟差1倍？难怪肚腩越来越大 2023-04-21 16:14 · 肃州融媒 玉米还可以用来制作各种美食，例如玉米面粥、玉米汁、玉米面饼等。这些都是我们日常生活中常吃的美食不仅美味可口，而且营养价值也很高。 用玉米磨成面煮出来的粥是一种营养丰富的早餐食品，可以提供丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素B族等营养成分，有助于提供人体所需的能量和养分。

一根玉米热量是多少 怎么吃能减肥 2017-11-27 19:03 · 呼哈虎哥 嫩玉米口味香甜，温和养胃。但一根玉米的热量是多少呢？玉米有很多养生养颜的作用与功效，小编为您介绍两种典型的吃法，拒绝发胖，让您轻松体态轻盈。 鲜玉米颗粒饱满、粒粒晶莹，口味甜糯，是一种非常受欢迎的小吃。其中水果玉米味道甜美，堪比水果，而且糖分少；糯玉米吃起来软糯可口，温和不刺激。但是你知道玉米的热量是多少吗

秋冬常吃这“素七宝”，从头到脚补全身！营养又美味 2022-11-08 21:02 · 上观新闻 古人云：不时不食。即根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法。 现在，正值秋冬交替，推荐7种可以滋补身体的素食，你家厨房就有。 山药：补虚健脾 山药有“神仙之食”的美誉，秋冬季节吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等丰富功效。 健脾益胃山药粥 材料：山药、粳米、枸杞各适量。 做法

减肥吃甜玉米还是糯玉米？ 2024-02-21 15:56 · G&W健康 玉米，是被大家公认的“黄金粗粮”，很多人在减肥时会选择它来替代主食，除此之外还有西兰花、西红柿、红萝卜等等。玉米也分很多种，按颜色分的话主要有黄玉米、白玉米、黑玉米、杂玉米，按味道分的话，主要就是甜的水果玉米和糯玉米了。这两种玉米哪种减肥更适合减肥吃呢？ 一、甜玉米 根据美国农业部的食物数据库

好品质脱皮玉米，才放心给宝宝吃 2024-06-13 10:32 · 亲耕农业 在我们的生活中，宝宝的饮食一直是家长们最为关心的问题之一。为了宝宝的健康，我们总是希望为他们提供最安全、最营养的食物。今天，我们要向大家推荐一种特别适合 添加到宝宝辅食里的 —— 脱皮鲜糯玉米果肉 。 脱皮鲜糯玉米果肉，源自北纬 47°寒地黑土孕育的甜玉米。经过精心挑选和加工，我们脱掉了粗糙不易消化的玉米外皮

晚茬鲜食糯玉米播种时间及有关技术措施 原创 2022-07-19 11:51 · 淇泉老翁 #农技科普大赛第二季# 鲜食糯玉米以独特的风味，深受消费者的青睐。晚茬鲜食糯玉米，是填补市场供应空档的一种种植方式，即在夏末秋初播种，严霜来临前收获上市的玉米。可以根据前茬不同的前作物，而进行择机播种。根据往年种植经验，介绍有关晚茬鲜食玉米下种时间及有关技术要求是。 一、茬口选择 为了避免重茬

《玉米高产种植》讲座第八讲：糯玉米前伸、后延、分期种植技术 原创 2022-01-16 14:48 · 淇泉老翁 糯玉米前伸、后延、分期种植，是近年来种植户创收的又一种植措施。在种植技术上，与普通玉米种植相比，没有很特别的措施，但也有所不同之处，即前伸、后延及分期种植的方法。本文就不同之处重点加以叙述，一般的措施不说，或一笔代过。我认为种好前伸、后延、分期种植糯玉米需重点掌握以下几点。 前伸

这粗粮老人小孩都要抢着吃！软糯香甜，富含花青素，好吃停不下来~ 2019-01-26 22:00 · 北京卫视暖暖的味道 大家好，我是小暖，关注暖暖的味道，有更多大厨美食和生活健康知识分享给您哦~ 最爱的粗粮专属玉米啦！软糯的玉米棒子、脆爽的甜玉米沙拉，新鲜玉米吃起来真是太美味了~ 但是有一种玉米，自带浓浓的香甜味道，有香气、有嚼劲、有营养，发誓你从来没吃过这么好吃的玉米。 它就是黑珍珠黑糯玉米