香蕉燕麦能量棒-无糖无油低脂减肥零食 2016-07-04 23:44 · 豆果美食 之前的菜谱就是写的能量棒 ，这次再分享一个另一种风味的低脂能量棒 全方木有用到任何糖和油 主要靠香蕉做粘合剂，以及葡萄干等水果中自带的天然甜味，适合需要减肥的亲们 和上一个方子的口感完全不同 是比较湿 口味清淡有嚼劲的 如果喜欢脆的 甜的口感的能量棒 请参考上一个菜谱 By Yesoo原素物语 用料 熟香蕉

秋天，我迷上了它，每天做一盘，热量超级低，满满都是料 原创 2020-10-24 21:53 · 小鱼私厨 秋天，我迷上了它，每天都要做一盘，热量超级低，满满都是料！ 进入寒露后，天气越来越凉爽，胃口也越来越好，真是吃嘛嘛香啊！以至于每年秋冬季节，我都妥妥的长上十几斤肉肉，吃的时候是满足了，年后减肥的痛苦，只有自己知道！为了控制体重，今年我早早就开始在食物的选择上下功夫了！ 年过四十

健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦 2021-08-26 06:43 · 豆果美食 用果干果仁做的燕麦棒，不加油也不加糖，竟然越嚼越香，好吃到停不下来，而且营养丰富！当作日常小零食或者下午茶点心都很棒哦！ By 雯雯蔬食 用料 香蕉 2根 燕麦片 180克 红枣肉 30克 桂圆肉 30克 核桃仁 30克 蔓越莓干 30克 熟黑芝麻 10克 奇亚籽 10克 做法步骤 1、香蕉2根压成泥 2

【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼 2017-07-28 17:40 · 豆果美食 刚踏进职场的小师弟小师妹们， 如果你们还在纠结如何能和同事熟络起来， 那小蜜蜂今天推荐的这款美食绝对能帮到你！ 想和同事们迅速熟络最直接粗暴的方式就是： “吃！吃！吃！” 休息时间多和大家一起分享自己的小零食， 这一来二去，全公司的人都会抢着来认识你！ 不必害怕同事们用害怕长肉、上火长痘等理由婉拒你的零食，

宏光MINIEV迎劲敌，长安Lumin糯玉米后天上市，预计年内月销破万 原创 2022-06-08 11:41 · 车评网 近日获悉，又一款“国民精品代步车”定位的电动汽车将于6月10日正式上市，它就是长安汽车旗下，全新的Lumin品牌电动车型“糯玉米”。 目前来看，该车型将直接对标五菱宏光MINIEV，目前在售版本的MINIEV价格区间为3.28-6.98万元

新车 | 老百姓代步车，长安“糯玉米”正式亮相，续航155/210公里 2022-04-22 11:10 · 懂车帝视线 文：懂车帝原创 陈旭明 长安“糯玉米”正式亮相 [懂车帝原创 产品] 4月22日，长安汽车全新LUMIN品牌电动车“糯玉米”正式亮相，定位“国民精品代步车”，计划将于6-7月份上市交付。未来该车上市后或将与五菱宏光MINIEV（3.28-6.98万元）

又甜又糯、营养丰富，奉贤金奖紫甜糯玉米有什么过人之处？ 2023-06-30 22:42 · 上海三农 在近日举行的上海地产优质鲜食玉米品鉴评优活动中，来自奉贤的两家合作社——上海贤瑞农产品产销专业合作社和上海王超蔬果种植专业合作社的紫甜糯玉米，喜获糯玉米品类金奖。 能够获此荣誉 它们有什么过人之处？ 首先当然是品种好。 此次获奖的紫甜糯玉米是由上海市农业科学院历经12年选育成功的甜糯玉米品种

三高患者吃燕麦好处多，可冲着吃，还会煮着吃？糖尿病人不要吃错 原创 2019-04-05 10:38 · 佰年健康 燕麦一直都是日常生活中非常热门的食物，更是“三高”人群的福音，分别是高血压、糖尿病、高血脂，最功不可没的就是燕麦中含有的一种可溶性膳食纤维“β-葡聚糖”。 这种物质对于患糖尿病的患者来说，可以延缓餐后的血糖水平，同时还可以促进体内低密度脂蛋白的排出，可谓是三高人群的好选择

「无油低卡」可可燕麦饼干～看剧零食嘎嘣脆 2021-02-06 18:17 · 豆果美食 这次的燕麦饼干烤得时间有一丢丢久，吃起来特别硬，但是很适合作为小零食，可以慢慢吃还不用担心很高热量，一点糖也没有，如果接受不了，可以根据喜好添加，需要的工具：刮刀、油纸、锡纸海氏HM780厨师机、海氏C40烤箱 By 坤坤的女孩儿 用料 香蕉 100克 鸡蛋 1个 柠檬汁 2-3滴 燕麦片 90克 低筋面粉

超经典的减脂期也能吃的燕麦麸饼干在家也能做 2021-11-02 09:46 · 豆果美食 前几天买了2罐燕麦麸，今天休假，就在家里做了燕麦麸饼干，没想到还蛮好吃的！嘿嘿。 By 宇宙无敌花蟹很虚伪 用料 燕麦麸 100克 纯牛奶 50毫升 鸡蛋 1个 低筋面粉 100克 白砂糖 20克 做法步骤 1、加入100克低筋面粉，一个鸡蛋，适量白糖（也可以不加），150克燕麦麸，先搅拌一下。 2