每日一中药——薏苡仁 原创 2021-07-07 21:06 · 学中医的老妖怪 今天聊聊第二味利水消肿药：薏苡仁。薏苡仁是很好的一味中药，也是日常生活中很好的食物。食疗药膳很多均会选薏苡仁配合使用，增加疗效。 薏苡仁，是禾本植物薏苡的干燥成熟种仁，与水稻相类似。在我国大部分地区均有生产种植薏苡仁。主要的几个地区是：福建、河北、辽宁等。薏苡仁当在每年秋季果实成熟种仁成熟时采割植株，晒干

春夏常吃三种米，健脾祛湿、补虚助眠！全家老少都受益！ 2020-05-01 07:49 · 云南中医 大家都知道，万物生长离不开种子。 不过，除了孕育生命，不少种子还能加工成常吃的各种米，不仅营养价值高，养生作用也不容忽视。 今天，小编就给大家介绍三样美味和养生作用兼具的米，春夏常吃，全家老少都受益！ 一、薏米，祛湿健脾 如今正值春夏之交，雨水繁多，天气潮湿，外湿容易侵入人体，这湿气一重

中医不传之秘在于量，薏苡仁治疗着痹，“下手不留情” 2020-06-11 13:54 · 中医韩文兵 陈景河 诊断痹证要重视舌下络脉诊法。 舌下络脉是气血痰湿的敏感特征。人体任何部位有瘀积或痰湿中阻，脉道不利时，舌下脉络均可见相应的变化。 舌下络脉的具体诊察方法是，令病人将舌上翘，舌尖抵上腭或门齿内侧，使舌底面充分暴露，即可清楚看到舌下络脉。 舌下络脉可分为主络和支络，主络为舌下静脉主干

林银花说利湿王——薏苡 2015-12-28 11:19 · 银花说健康 薏苡又薏米、薏仁、米仁、川谷、薏苡仁等。为禾本科，薏苡属，多年生，茎丛生草本植物。在夏秋间开花，结果。有野生的也 有栽培的。果、根入药。果熟收割后晒干碾去皮壳成薏米；根挖起后洗净、晒干、备用。 【性味功能】根甘凉。利湿，驱虫。果甘微寒。利尿化湿，清肺热，排脓，缓和拘挛、健脾胃、止泻。 【主治作用】 1、浮肿、尿路感染

“粮药”薏苡仁药效多 2019-06-27 11:03 · 寻医问药谈健康 提及薏苡仁大部分人首先想到的它是一种粮食作物，殊不知薏苡仁也具有药用的价值，随着人们保健意识的提高，有的人在闲暇的时间会学习一些食疗养生的方法，那么下面我们就来了解一下薏苡仁的药效究竟有哪些? 薏苡仁的药效 既然被称为“粮药”，薏苡仁除了粮食这一属性之外，当然也具备一定的药用价值。中医认为，薏苡仁具有健脾渗湿、除痹止泻

薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百，补血嫩肌 2019-10-15 13:57 · 光明网 经常听到大部分人体都有湿气，尤其是夏季吹了不少空调，吃了不少冷饮，导致湿气加重，湿气的表现有头发油，口臭，肚子大等等，相信大家听到这句话，不约而同的入座了，这次呢，小七带来一道祛湿汤，它就是薏仁和红豆一起煮，喝起来美味，又能改善下肠胃。薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百

生薏仁利水渗湿，炒薏仁健脾利湿，选用薏米可大有讲究 2019-01-09 21:58 · 健康报 很多人经常用薏苡仁熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，薏苡仁是一味药食两用的中药，又叫薏米、薏珠子等。根据炮制方法不同，又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效有所侧重，大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏苡仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的作用

夏季健脾利湿当属薏苡仁，可您买到的薏苡仁是真的吗？ 2018-06-27 07:58 · 岐黄视界 山西省中医院药剂科 养生馆 朱秀珍 一、湿气是什么？ 中医讲的湿气主要分两种，一种是外感六淫之邪，就是风、寒、暑、湿、燥、火当中的湿邪而引起；另一种就是由于内生五邪，风、寒、湿、燥、火中的湿，主要是由于肺脾肾气的不足，特别是脾气不足致使脾的运化功能失常，从而导致水湿储留，这就是内湿产生的原因。 二

清热利水健脾祛湿 推荐茯苓薏苡仁瘦肉汤 2019-07-16 10:05 · 人民网 主要功效：清热利水、健脾祛湿。 材料：薏苡仁30克、茯苓30克、瘦肉200克、生姜数片(2～3人量) 烹调方法：薏苡仁、茯苓洗净后稍微浸泡备用；瘦肉洗净后切块，与其他材料一起放入锅中，加入1500毫升清水，大火烧开后转小火煲1小时，最后加盐调味即可。 汤品点评：祛湿可谓是广东人一年四季养生的主题

药食两用话薏苡仁 2020-05-21 07:06 · PSM药盾公益 作者：广东省药学会 广州市第十二人民医院 罗强 薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。中医认为其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结之功效。用于水肿，脚气