看似热量低,其实是热量炸弹?网友:吃第三箱了,你跟我说这个! 原创 2024-04-16 16:44 · 早妈美食 “热量炸弹”这个词如今大家都不陌生,它代表着油炸食物、高糖食物、以及糖油混合物,总之热量炸弹就是吃着很过瘾,但会让人身体变胖,造成脂肪堆积的食物。 关于热量炸弹的食物有很多,比如炸鸡、汉堡、蛋糕、奶茶等等,很多人为了身材管理这些食物一口都不碰
甜玉米、糯玉米,减肥跟糖尿病人群应该选哪种?热量就能相差一倍 原创 2020-01-18 09:24 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米是粮食作物,不管是在现在还是在过去,都深受人们喜爱,营养价值高、口感好都是它的特点。在超市、菜市场里销售的玉米,有人们喜欢的甜玉米还有糯玉米,很多人不知道这两种应该如何选择。 从营养含量去对比,甜玉米跟糯玉米都是玉米,从具体的成分上来看,每百克糯玉米为144千卡
原来糯玉米有这么多好处,难怪很多人吃了都说好 2019-12-06 09:16 · 乡间拍客 逛一圈市场,或者走一圈超市,大家可能会发现多种玉米品种:糯玉米、甜玉米、老玉米等等,不同的玉米品种没有特别大的区别,只是在营养成分上有些不同。今天小编跟各位读者讨论一下糯玉米和甜玉米的区别 糯玉米介绍 与普通玉米相比,糯玉米蛋白质含量较高,在10%以上,并富含多种维生素,如维生素A、维生素B1等
长安糯玉米五大优点 2024-04-18 17:29 · 意难平 优点一:车辆小巧灵活 作为一台微型车,长安糯玉米短小的车身让其具有小巧灵活的特点,在匀速行驶过程中,车辆的方向盘很轻盈,而且像一些比较拥挤的车位,糯玉米都能轻松地停进去,即便是技术不熟练的女司机,开着这台车也能获得较大的信心。 优点二:乘坐空间大 从车身尺寸上可以看出,长安糯玉米要比QQ冰淇淋和五菱宏光MINI大了一圈,轴距也更长
长安糯玉米五大优点 2024-04-19 13:45 · 意难平 优点一:车辆小巧灵活 作为一台微型车,长安糯玉米短小的车身让其具有小巧灵活的特点,在匀速行驶过程中,车辆的方向盘很轻盈,而且像一些比较拥挤的车位,糯玉米都能轻松地停进去,即便是技术不熟练的女司机,开着这台车也能获得较大的信心。 优点二:乘坐空间大 从车身尺寸上可以看出,长安糯玉米要比QQ冰淇淋和五菱宏光MINI大了一圈,轴距也更长
看起来适合减脂,却很容易发胖的主食 2021-11-25 23:30 · 涵涵营养 想要减肥 一定要吃对东西 以下这些最好要避免 1、糯玉米 升糖热量都很高 吃玉米还是普通玉米比较好 2、烤红薯 红薯和紫薯土豆都一样 蒸煮都可以就是不能烤 GI值会飙升 3、土豆泥 把土豆搅成泥 GI值也会上升一大块 4、米粉 任何东西磨成粉 GI值都会上升 5、白面包 即使没有馅料没有酱 纯的白面包
你以为很增肥,实际上很减脂的食物! 首发 2024-04-21 13:37 · 增肌减脂 你以为很增肥,实际上很减脂的食物! 1、土豆, 100g土豆的热量是70大卡。土豆含有抗性淀粉,消耗时间比较长,升糖也慢,属于优质碳水,适合代替主食。不过,土豆只能选择水煮或者蒸的做法,其他方式会导致热量飙升。 2、西瓜, 100g西瓜的热量只有32大卡,含水量在90%以上,可以促进肠道蠕动。不过
甜玉米、糯玉米热量竟差1倍?难怪肚腩越来越大 2023-04-21 16:14 · 肃州融媒 玉米还可以用来制作各种美食,例如玉米面粥、玉米汁、玉米面饼等。这些都是我们日常生活中常吃的美食不仅美味可口,而且营养价值也很高。 用玉米磨成面煮出来的粥是一种营养丰富的早餐食品,可以提供丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素B族等营养成分,有助于提供人体所需的能量和养分。
糯玉米、甜玉米、老玉米,到底哪种玉米营养更丰富?早看早知道 原创 2022-07-30 14:48 · 易医生科普 说到玉米,相信大家并不陌生,这也是生活当中常吃的一种粗粮作物,在夏季也是大量上市的季节,而且玉米的种类有很多,像常见的甜玉米,糯玉米,老玉米,也是深受人们的欢迎。 甜玉米吃起来清脆香甜,糯玉米吃起来软糯有嚼劲,不同品种的玉米营养价值不同,而且口感不同。而作为粗粮担当
黑糯玉米和黄糯玉米哪个好? 首发 2024-06-26 15:58 · 月阑小舍 玉米是一种深受欢迎的粮食作物,不仅美味,还富含多种营养。黑糯玉米和黄糯玉米是其中两种常见的品种,它们在外观和营养成分上各有特点。那么,黑糯玉米和黄糯玉米究竟哪个好?今天,我们一起来探讨一下这两种玉米的区别和各自的优点。 外观与口感 黑糯玉米: 外观: 黑糯玉米的籽粒呈深紫色或黑色,看起来非常特别