为了夏天的小裙裙，坚持早餐不喝粥，只吃牛奶和燕麦。西麦大品牌的高钙牛奶，燕麦一直是我的心头爱。一大袋里面有14小包，还赠送一个可爱的碰碰杯，还赠送一个可爱的胖胖贝。精选澳洲优质燕麦和新西兰进口乳粉，打开就是浓浓的麦香和奶香。早上用开水冲泡1分钟就可以吃了，简单方便又营养，全家都可以放心吃。家里有老人、有小孩的也可以放心吃

前一天大吃大喝，第二天早上直接安排五百谷物即食麦片。它是天然的碱性食物，常喝是非常好的。特别是经常宵夜、晚睡的女人，很贵的普拉提老师说一天三杯黑咖啡不如一杯即食麦片。我已经坚持吃了一个月了。配料精选糙米、薏米、白藜麦、白芸豆、白青稞科学配比而成。打开就能闻到浓浓的谷物香味，每次两勺热水冲泡一分钟就能喝了。入口就是浓浓的麦香味。你知道它是干什么的吗？评论区说说看

对身体最好的13种早餐排名：1、第一名：燕麦粥：富含纤维吃对早餐，开启元气满满的一天！来看看哪些早餐最给力吧！第一，燕麦粥当仁不让排榜首。这碗滑溜溜的粥里头，纤维含量高，能帮你降胆固醇，还能慢慢释放能量，让你精神抖擞。第二，全麦面包夹鸡蛋。这组合简直是黄金搭档，一个纤维满满，一个蛋白多多，保证你活力四射。第三，来点希腊酸奶。蛋白质、益生菌一个不少，喝下去，肠道感谢你，骨头也变坚强。第四

麦片是一款优质的低脂代餐麦片，非常适合作为早餐或健身代餐 2024-01-13 19:10:07 6点赞 7收藏 0评论 这款燕麦片 采用了全麦、黑麦片和高纤维的配方，提供了丰富的膳食纤维和营养素，有助于增强饱腹感、促进肠道健康，并且有助于控制体重。 这款燕麦片的特点如下： 高纤维：含有丰富的膳食纤维，有助于增强饱腹感，减少进食量，从而有助于控制体重。 低脂：脂肪含量较低

又回购了麦排气。他们家的酸奶水果多多燕麦脆，里面满满都是料，大块的水果干、谷物脆还有坚果酸奶块。无论平时当零食直接吃，或者拌酸奶吃，都是不错的选择。平常拿来当早餐，来上一碗真的很满足

黑牛五谷果仁燕麦片 2023-07-08 13:43:49 这款黑牛五谷果仁燕麦片里面含有燕麦片、复合麦片、黑麦片、黑芝麻、南瓜籽、红枣、大米和腰果碎。冲泡起来比较方便，我一般都是早上拿热水一冲，搅拌搅拌等一会就可以吃了，垫垫肚子还是不错的

我最近常喝的粥却喝不腻，做法很简单还方便，分享给大家。1. 锅里少油，下皮蛋和烫过的海鲜菇翻炒。2. 加水，水开以后加姜丝、蚝油、盐、松茸鲜。3. 我用的是即食的燕麦麸皮，配料很干净，平时配点牛奶、酸奶，温水泡一泡就能吃了。它口感很软糯，很方便。4. 来两勺麸皮，放点生菜，这一碗粥就做好了。早晨起来来这么一碗，真的是方便又好喝

太好喝了，甜味麦片都不想喝了。不加糖喝起来咸香咸香的，好喝营养又方便。一袋有12小包，方便卫生。它的配料很干净，开水一冲，咸香可口的海盐麦片就可以喝了。满满的高膳食纤维，全家都喜欢当早餐，营养好喝又健康

五白谷物麦片。五白谷物即食麦片有多好，女人喝了都知道。我妈就这么喝了一星期，它配料干净，独立罐装，每次两勺热水或牛奶冲泡，闻起来就是浓浓的谷物香。今天早餐吃什么？打入两个鸡蛋，好吃没负担。白藜麦搭配制作而成的，直接开水冲一下就可以吃了，特别适合50岁以上的老人，不能吃含糖量高的就选它

燕麦片我为什么能常年保持九十斤呢？因为我每天早餐都会喝一杯五百谷物即食麦片。它是由五种白色粗粮制作而成，轻食无负担。挑选五百谷物，富含多种营养。它的配料干净，是由糙米、薏米、白青稞、白芸豆、白藜麦搭配制作而成的，直接用开水冲一下就可以吃了