这个季节，红豆和薏米是绝配，健脾养胃，家人平安度过秋天 原创 2021-09-17 20:21 · 水大叔 今天跟大家分享一道健脾养胃的养生汤水，这道汤水就是红豆薏米茶，这样做出来的茶水无论是大人和小孩都可以喝，而且它的味道是香甜可口的，喝起来健康养生。这道红豆薏米茶可以起到补脾益胃，祛除湿气，神清气爽，去除口干口苦，舌苔厚腻的症状。而且它的做法特别简单，很容易就能够完美地做出来

民间仙草 薏苡仁 首发 2024-09-13 13:57 · 中医散修 薏苡这种既实用又具有观赏价值的植物，在许多文化中都有着丰富的历史和传说。今天我将详细介绍薏苡的生长习性、民间传说和种植方法，希望朋友们能够对这种植物有更深的了解呦~ 薏苡，别 称大薏苡、菩提子、念珠薏苡、草珠子、五谷子、苡米、薏苡仁、薏仁米、沟子米、草珠儿，是禾本科薏苡属一年生或多年生草本植物。须根黄白色，海绵质

薏米加上它，祛湿健脾特管用！不是红豆 2018-07-27 14:02 · 云南中医 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好，听刘老师的

每周一药｜薏苡仁 2019-03-20 20:12 · 浙江中医药大学 今天小编要介绍的是薏苡仁。薏苡仁就是生活中常见的薏米，又称薏米仁、薏仁、薏仁米等。 薏苡仁具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏苡仁原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援在交趾作战时，因南方山林湿热蒸郁、瘴气横行，所以他经常食用薏苡仁

《本草精荟》：粮药同源：薏苡仁的功效与应用 原创 2020-07-22 19:44 · 中医实战笔记 薏苡仁为禾本科植物薏苡的成熟种子。也是粮食的一种，可单独煮粥，也可煮八宝粥食用，药食同源，营养丰富。全国各地均有种植，常生用或炒用。 一、薏苡仁的功效： 薏苡仁味甘、淡，微寒。归脾、胃、肺经。功效能利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结 。被誉为“健脾补肺之要药 ”。 常用于水肿，湿脚气

有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？｜本草驿站 2024-05-18 23:07 · 广州中医药大学一附院 广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏，逢周六推送！ 栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括：岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等，实用、精彩！敬请关注！ 有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？ 图文/药学部

天冷了最爱这早餐，1碗麦片3个鸡蛋，搅一搅10分钟出锅，营养好吃 原创 2019-10-18 09:02 · 小鹅美食 晚睡是现在很多人无法自拔的痛，工作、学习、家庭、娱乐、各种琐事等原因多样，无论什么样的原因，晚睡的人都有类似的后果，就是第二天不想早起，我也经常会这样，起早了睡眠不足一整天没精神，作为家里会做饭的女主人，肩负着做早餐的神圣责任。考虑到这种状况

薏米：吃法不对，越吃越“湿” 2024-07-13 13:44 · 光明网 厨房里的祛湿高手薏米，为什么人家吃了就祛湿效果好，你却越吃越糟糕？不仅祛湿效果一点没有，甚至还出现消化不良、腹泻的情况。 【祛湿也分类，吃法不对越吃越湿】 从中医理论来说，身体湿气分为“寒湿”和“湿热”两种类型，不同类型的湿气，祛湿方法不同。而薏米炮制方法不同，性味、祛湿针对性也有所差异

中国营养麦片十大品牌 1.西麦 2.金味 3.黑牛 首发 2024-09-04 10:26 · 每日科普 一、南国 南国在咱国内那可是有名的食品牌子。它家那麦片很招人稀罕了。主要用燕麦当原料，还加了些水果干和坚果啥的，那口感和营养一下子就上去了。那燕麦挑的都是好货，颗粒饱饱的，吃起来可香了。水果干和坚果也是精心选的，品质杠杠的。燕麦本来就有不少膳食纤维和蛋白质，水果干和坚果又添了维生素和矿物质

几款好吃不贵的麦片系列！学上党、上班族囤 2019-06-19 18:40 · 乐天派饼干3Y 周末硬货 分享几款好吃不贵的麦片 帮助大家越来越美哈哈 桂格即食燕麦片 老牌麦片 一直是最爱 去香港买了大袋 小袋 小袋装几种 有玉米 蓝莓 原味口味 还是最喜欢原味 很好喝 卡乐比玉米片 去日本买的（都知道我是去日本买了二十斤零食的傲娇少女）玉米片个头大 饱满 脆～ 除了牛奶喝粥什么的都可以放