甜玉米和糯玉米，怎样选更好？ 2024-04-06 10:13 · 陇南文县发布 玉米是健康美味的粗粮，受到了广大减肥人群的青睐，可是玉米有甜的也有糯的，吃哪个更好呢？ # 减肥应该吃甜玉米还是糯玉米 生的甜玉米粒的能量是 86千卡/100克 ，那么生的糯玉米粒呢？ 如果按照速冻糯玉米粒的营养成分表计算，其能量约为 144千卡/100克 。 比较一下，可以看出甜玉米的能量更低

同样是玉米，“甜玉米”、“糯玉米”有何区别？可能很多人不知道 2024-06-18 13:19 · 艳子健康新生活 玉米虽然是一种很普通的食物，但它有着“金色蔬菜”的称呼，还被誉为长寿食品。玉米当中含有丰富的营养成分。可能还有人不知道，每100克玉米当中的钙含量与牛奶相差很小。 玉米所含有的谷胱甘肽的物质，是专家们近年来发现的一种长寿因子，这种物质在硒的参与下

都是玉米，甜玉米和糯玉米区别在哪？想要减肥的话，就不要选错了 2020-06-14 19:41 · 厨小小说美食 玉米开始大量上市了，早晨在市场上看见成堆的玉米，于是买了两根回来，一根2.5元，可惜的是老板把玉米外面的叶子扒掉了。最近市场上卖的玉米都喜欢扒掉玉米叶子，大概是为了好看，其实扒掉玉米叶子放在冰箱里，就不太好保存了，而且煮玉米连同叶子一并煮，还是有滋味一些。不过有得吃，总比没得吃好

水果玉米跟糯米玉米到底哪个最好？答案终于来了！减肥的人看看 原创 2020-06-07 16:48 · 不喝咖啡多喝水 随着生活水平的不断提高，人们的饮食也变得越来越丰富，但也有越来越多的人开始发胖了。身体发胖难免会影响外在的美观，为了能够瘦一些，很多人就选择了吃减肥。但是节食减肥是极其不健康的，不仅会影响身体代谢，而且也很容易反弹。不过我们可以改变饮食习惯，比如说可以吃玉米

属于水果类的玉米大家听说过吗？是一种可以直接吃的玉米 2020-05-08 11:55 · 焦点三农 水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为"水果玉米"。 水果玉米有很多品种，都具有非常高的营养价值。 甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一

甜玉米鼓起村民“钱袋子” 2023-09-04 16:29 · 全国党媒信息公共平台 来源：【广安日报-广安在线】 近日，走进群山环抱的邻水县丰禾镇泥汉坪村玉米基地，错落有致、层层叠叠的梯田上，一排排玉米秆子挂着个大且饱满的甜玉米，在朝霞映照下显得格外诱人。 当天一大早，村民们就穿梭在玉米田，娴熟地将一个个饱满的甜玉米掰下，然后转运、分拣、装袋、上车，现场一派繁忙的丰收景象。

经常吃玉米，你会感受到这些好处！一家人都要知道 原创 2018-08-02 15:50 · 家庭医生杂志 看文章前，先给大家猜一个谜语：“一个孩子生的好，衣服穿了七八套，头上戴着红缨帽，身上装着珍珠宝。”能猜出来这是什么吗？ 答案就是——玉米。 玉米好处挺多 玉米粒 玉米性平、味甘，具有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的作用。其中以开胃而出名，在《本草纲目》中也讲到，玉米“调中开胃”，所以，如是说来

同样都是玉米，为什么白的比黄的贵？原来区别在这，以后别买错了 原创 2020-08-18 09:10 · 约翰饭特稀 玉米，又名苞谷、苞米、玉米棒等，是禾本科的一年生草本植物，是世界重要粮食作物。 全世界的玉米总产量在10亿吨以上，水稻为7.5亿吨，小麦7.2亿吨。可以看出玉米的产量很大，占到了全世界谷物总产量的1/3还要多，妥妥的第一名。 玉米看似很常见，但它绝对算得上是谷物中的“另类”

同样是玉米，“黄色”和“白色”有啥区别？知道后别再买错了 原创 2020-07-17 18:37 · 小茉莉美食记 浪漫7月，夏意正浓，现在正是各种瓜果蔬菜丰收的季节，与此同时，一种农作物也正在悄悄上市，那就是“春玉米”，作为一个地道的北方人，从小在农村长大的我，最喜欢吃的就是煮玉米了，从地里挑着鲜嫩的掰下，扔到锅里煮熟，那个玉米的香味儿永远也吃不够。 玉米，我们老家叫做棒子，东北人叫做苞米

老玉米、黏玉米、甜玉米，原来糖友吃玉米也大有学问 2020-05-25 17:12 · 糖人公社 玉米这种常见粗粮，不仅受到健康人士的喜爱，对糖尿病人来说也是经常摄入的主食。它的膳食纤维成分有助于延缓血糖的上升速度。可玉米种类也有不少，甜糯的糯玉米和水果玉米是否也会升糖吗？又或者玉米片或松仁玉米也不会升糖吗？ 一、吃玉米会升糖吗？ 甜玉米水多汁甜、黏玉米香香糯糯、老玉米越嚼越有味儿…