40岁后要多吃花生，爷爷教我一个养生配方，不炒不油炸，简单营养 原创 2022-06-22 14:00 · 小美吃遍融水 大家好！欢迎收看“饭小二的厨房”，我喜欢分享美食的小二，走过路过的小伙伴，如果你也跟我一样喜欢美食，可以动动小手加个关注，这样就不会错过每一条分享啦！今天是养身篇，给大家分享一道养身的花生燕麦粥，让大家在忙碌的生活中，也能用最短的时间来做一道，让自己身体补充补充能量的粥食

秋季吃它最养脾胃，还能补钙开胃、防便秘，​孩子喊着吃不够 原创 2019-11-11 12:34 · 儿童营养师柳衣衣 作者｜营养师柳衣衣 天气转凉后，我开始特别关注娅宝的肠胃问题。平常也会多给她做一些健脾养胃的食物。 而铁棍山药，健脾胃效果棒，还好吸收，实乃我家餐桌常客的不二之选。 正好前两天做饭还剩了点山药，今天干脆拿它做了个小点心。 健脾开胃，无油无糖，还能防便秘 的迷你糖葫芦 。

糖尿病**降糖食物系列之——荞麦吃法 2014-12-28 10:32 · 糖友圈大圣 荞麦：调节胰岛素活性，降低血糖，生糖指数54（低） 推荐用量/每日60克为宜 降糖功效 荞麦富含膳食纤维，可改善葡萄糖耐量，降低餐后血糖的上升速度。而且，苦荞麦中含有麦糖醇，能调节胰岛素活性，具有降糖作用。 厨房小窍门 荞麦米口感较粗糙，蒸或煮时加些大米或糯米，会让其口感变得滑、软。 这样吃更健康 1

这六款营养饮品简单易做，立秋时节多喝五谷杂粮，身体更健康！ 原创 2018-08-06 11:07 · 魔多厨房 前几天和朋友一起出去吃饭，因为带着孩子，就点了鲜榨玉米汁和五谷豆浆，每扎38元，本以为这价格买到的产品应该是鲜榨的吧。谁知道端上来以后那叫个失望，玉米汁明显是加了糖的，甜的有点儿过分！豆浆也不够浓，感觉也不像是现磨的豆浆。我家闺女喝了一口就端给我说：妈妈，不好喝，没你做的好喝！

荞麦降糖主食的4种做法 2015-06-19 07:03 · 糖友圈大圣 饮食疗法是糖尿病友们控制血糖的基础，下面介绍几款比较适合糖尿病人食用的面食，包括原料和做法。照这个去做吧。 ※丝瓜荞麦面 原料：荞麦面、丝瓜、蒜、瘦肉丝、虾皮、枸杞子各适量。 做法：枸杞和虾皮用热水分别泡洗。水烧开后，放入荞麦面、枸杞子，熟透后捞起备用。蒜切片，丝瓜去皮切成薄片。平底锅加热后，放入蒜片、肉丝略炒，放入丝瓜

巧克力燕麦酥 2022-07-31 14:13 · 魔法喜鹊R3 一口一个根本停不下来.…同事分享的巧克力燕麦酥！！吃完心情都柔软了、奶香奶香的，外皮是一层白巧克力燕麦，里面是那种膨化糙米/米果的口感，脆脆的，又很绵软，用力一抿就化了！蓬松的口感，爱了爱了。挖到宝了！这个燕麦酥也太好吃了吧！每次参加婚礼都会吃到独立包装的燕麦棒，这个燕麦酥比燕麦棒好吃不知多少倍！巧克力味的不甜，酸奶味的微甜

《循环初恋》五大穿帮镜头，剧情悬疑烧脑，手机和零食却都穿越了 原创 2021-08-04 09:37 · 影视口碑榜 #循环初恋# 《循环初恋》开播，凭借独特的故事，和烧脑悬疑的情节吸引了一大批观众。 《循环初恋》改编自DTT的畅销小说《时光机》，主要讲述了“高冷学霸”叶佑宁和“向日葵女孩”甜蜜奇遇。无论在哪个时空，他们都有交集，印证了“循环初恋”这个剧名。叶佑宁穿越回到2006年的时空

CPA发布：谁能荣登中国商业摄影英雄榜？我们拭目以待！ 原创 2018-03-18 09:42 · 虎啸堂 由郑州中摄荣格文化传播有限公司主办的2017中国商业摄影大赛征稿活动已于日前落下了帷幕，现场评审即将于3月21～23日中国商业大赛评审大会开始。 本次大赛得到了中国摄影师协会、雅昌文化集团、视觉中国集团、企业家摄影协会（深圳）、色影无忌、传给雅昌、500px、尼康相机、优派显示器

澳燕麦进口：仅一亿美金30万吨将受阻 中国牧场咋办？ 原创 2021-05-10 09:14 · 荷斯坦HOLSTEINFARMER 中澳形势日益紧张诡谲，尤其是最近，中国国家发改委发表声明，无限期暂停中澳战略经济对话机制下一切活动，可是谁曾想到，澳洲农业出口中国贸易额近500亿美金，为何区区1亿美金的燕麦草会受到挑战？据荷斯坦《牧草技术与市场Hay Farmer》小编了解到

优质纯燕麦片选这7款，营养好吃不易胖 2022-02-23 18:00 · 盖得排行App 燕麦可以说是健身减肥食谱里不可缺少的食物，营养丰富且饱腹感强。想要达到减肥或健康目标，纯燕麦才是**选择。 接下来给大家推荐7款好吃不易胖的纯燕麦片，冲煮方便，几分钟就能搞定营养早餐。 01 鲍勃红磨坊 | 钢切燕麦粒 43.9 鲍勃红磨坊创立于1978年，是美国知名谷物品牌，主打全谷物麦片产品