哪些豆类熬粥适合糖尿病患者喝？ 患者：男，52岁 提问于2018-09-17 22:47

鹰嘴豆属于豆类，所以食用后具有饱腹感。鹰嘴豆的功效有很多，它的润肠通便作用很好，所以很多人会把它当作减肥的食品来食用。但是鹰嘴豆的热量是很高的，食用过多的话热量并不能完全消耗掉，还容易造成肥胖。食用鹰嘴豆虽然有很多的好处，但是也要适量食用。 鹰嘴豆热量是多少 1、鹰嘴豆的热量偏高，每100g煮熟的干鹰嘴豆可以提供164大卡的热量，高于米饭的116大卡，吃太多会导致能量摄入过多

豇豆[Vigna unguiculata （Linn.） Walp.]，又名黑眼豆、黑脐豆、饭豆、十八豆等，在我国种植非常广泛，尤其南方地区，是我国人民喜食的大宗蔬菜之一。据2020年国际粮农组织（FAO）统计数据，我国长豇豆栽培面积超过133.33万h㎡，居世界首位。目前青绿条豇豆主要种植区域为东北、京津冀地区、山东、安徽等地。青绿条豇豆品种较多，但多为适宜早春温室、大棚生产使用的耐寒品种

豌豆 这个食材，甜蜜又清新，吃起来爽口而且还好玩，嚼在嘴里软糯的感觉也很是奇妙。我们在平时炒菜煮饭时都会加一些豌豆来提味、提趣，但其实单单用豌豆来做美味佳肴会让你惊艳～除此之外，它的 营养价值 你必须要了解一下哦~ 豌豆的作用与功效 1、调和脾胃 用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。 2、通利大肠 豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。 3、抗菌消炎 豌豆所含的止杈酸

豌豆这种东西大家应该都有吃过，它是一种绿色植物，一般常见于夏秋季，它的做法可以有很多种，比如说红烧，亦或是烧汤都可以，而且它吃起来也非常美味，豌豆的种类中就包括了鲜豌豆这种类型，豌豆的功效与作用有很多，鲜豌豆同样也是，但是很多人都不知道，那么鲜豌豆的功效与作用是什么？ 全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶比小叶大，叶状，心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形

我刚结婚不久对老公家的吃东西的习惯还不是很了解，但是婆婆非常喜欢做白豌豆吃，几乎每天中饭都会有这道才，其实我不大喜欢吃以前也吃的很少，不知道吃白豌豆有什么作用吗？ 大众养生网小编解答： 经常饮食白豌豆尤其是对身体体质较差的人来说是非常有用的，身体免疫力差经常感冒的人在坚持服用白豌豆之后免疫力会有明显的提升，感冒耐寒的能力也会逐渐提高，尤其是对中老年人来说在一定程度上可以有预防便秘的作用

豌豆是大家再熟悉不过的了吧，豌豆在我国大部分地区都有生长，豌豆也是家常便菜之一，许多人都喜欢的食物之一。除了做菜之外，大家是否知道豌豆还具有很高的药用价值呢，是很好的食疗食材，那么豌豆对人具有哪些好处呢，看看下文的介绍吧，豌豆的药用价值有哪些。 含植物凝集素、止权素、赤霉素A20等，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。 1.增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质

大家好，今天我们要聊聊的是豇豆和豆角这两个大家经常食用的蔬菜，它们有什么区别？我们又该如何挑选豆角呢？让我们一起来探究一下。 首先，豇豆和豆角是两种不同的蔬菜。豇豆是豆科植物豇豆的干燥种子，而豆角则是各种豆科植物的嫩荚。因此，豇豆和豆角在外观上也有明显的区别。豇豆呈现出细长的形状，类似于线条，而豆角的形状则更加多样化，有短而粗的，也有长而细的。此外，豇豆和豆角的颜色也有所不同

大家好，今天我们要聊聊的是豇豆和豆角这两个大家经常食用的蔬菜，它们有什么区别？我们又该如何挑选豆角呢？让我们一起来探究一下。 首先，豇豆和豆角是两种不同的蔬菜。豇豆是豆科植物豇豆的干燥种子，而豆角则是各种豆科植物的嫩荚。因此，豇豆和豆角在外观上也有明显的区别。豇豆呈现出细长的形状，类似于线条，而豆角的形状则更加多样化，有短而粗的，也有长而细的。此外，豇豆和豆角的颜色也有所不同

豇豆和豆角都是我们常见的蔬菜。很多人认为豇豆就是豆角，豆角就是豇豆，前半句是正确的，后半句就稍有不对了！其实豇豆和豆角并没有什么大的区别，豇豆就是豆角，因为我们常说的豇豆、四季豆等都属于菜豆族，而豇豆就是豆族的重要一员。所有的豇豆都可以称为豆角，但不是所有的豆角都是豇豆，只有豆荚细长的豆角才可以称为豇豆。那么我们一起来看一下豇豆和豆角的区别吧： 1、外形的区别 豇豆就是我们俗称的长豆角