薏仁曾经是主粮 2024-08-23 00:27 · 九派健康 【来源：生命时报】 薏仁曾经是主粮 中国注册营养师 韩冬梅 跟糙米、燕麦等粗粮相比，薏仁在我们餐桌上的出镜率较低，但在古代，它是被当作主粮食用的。 薏仁，又叫薏米、六谷米、药玉米等，原产自中国及东南亚地区，是一种非常古老的粮食作物。考古发现，它在新石器时代就已经存在，那时的人们可能已经把薏仁当作食物来吃。到了汉代

生燕麦片要煮多久 煮生燕麦片的方法 2017-07-20 16:53 · 趣味百晓僧 燕麦片具有降血糖、通大便等功效，生活中很多人都喜欢吃燕麦片。生的燕麦片要煮过才能吃哦，那生燕麦片要煮多久 ?煮生燕麦片的方法有哪些?一起来看看吧。 生燕麦片要煮多久 生燕麦片是没有经过任何加工的燕麦片，最好是慢慢熬煮，中途要不断搅拌，最好能煮够20-30分钟，爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然，煮太久也不好

击败老牌麦片，登顶天猫麦片TPO1，“最快”食品创业公司诞生记！ 原创 2020-04-04 17:10 · 新经销 作者：袁来 一家食品创业公司，2018年5月上线淘宝店，第一个月销量便突破200万；之后不到1年时间，2019年5月单店体量做到天猫麦片类目第一；9月便做到了整个淘宝天猫冲调类目第一。 2019年参加11.11，击败桂格、卡乐比等麦片老牌，一举拿下天猫燕麦第一名

开启新天的治水英雄——大禹 2022-02-16 13:29 · 不懂珍稀太内疚 夏禹王像 名人档案 姓名：姓姒氏/名文命/号禹 祖籍：汶山石纽地区（今四川省北川县） 性格：坚韧不拔/勇于开拓/贤明睿智 身份：著名的治水英雄/夏朝的开创者 传世名言 劳神焦思，居外十三年，过家门不敢入。 禹之王天下也，身执耒臿，以为民先，股无胈，胫不生毛，虽臣虏之劳，不苦于此矣。 大禹治水图 禹是黄帝的玄孙，姓姒

2根香蕉半斤燕麦，不加糖油不加糖，做一堆零食大家疯抢！ 原创 2018-11-02 20:19 · 叶子的小厨 北京这几天天气异常好，前几天刮了几天大风后，这两天空气好，温度也适宜，正好是赏红叶的季节，赶紧做点零食去感受美丽的秋天...... 秋高气爽，不负好时光，赶紧做上美食，带上家人，美美地感受大自然赐予我们的美好吧！ 今天来分享的这款美食是一款非常营养的能量棒

天冷了最爱这早餐，1碗麦片3个鸡蛋，搅一搅10分钟出锅，营养好吃 原创 2019-10-18 09:02 · 小鹅美食 晚睡是现在很多人无法自拔的痛，工作、学习、家庭、娱乐、各种琐事等原因多样，无论什么样的原因，晚睡的人都有类似的后果，就是第二天不想早起，我也经常会这样，起早了睡眠不足一整天没精神，作为家里会做饭的女主人，肩负着做早餐的神圣责任。考虑到这种状况

中年女人不调养怎么行？这些食谱必须珍藏！ 2016-06-07 09:42 · 静心口服液 调养对身体健康、肌肤都有很大影响，中医饮食调养有优势，一定要多吃这些食物。不妨试试这些女人调养食谱，让皮肤年轻十岁！ 「食谱一： 胡萝卜苹果汁 」 这款饮品不仅美味清甜，燃脂防便秘。还能补充身体能量，是最好的排毒剂和身体补充剂之一。 原料： 胡萝卜，苹果。 做法： 1、将胡萝卜、苹果清洗干净

你喝过纯燕麦制作的燕麦奶吗，配料表干干净净 2024-09-11 20:41 · 九格 不要再给孩子喝那些不健康的饮料了。 快换成纯澳生产的原味燕麦奶。 富含天然膳食纤维和优质蛋白质，一盒有 200 毫升，放在书包里带到学校当早餐、课间喝也是可以的。 我们的燕麦都是选自内蒙古乌兰察布裸燕麦，生长周期 180 天到 240 天，日照时间长，营养更丰富。 产品的配料表也很干净，并且是 0 蔗糖、0

香蕉烤燕麦（减脂烤箱美食） 2021-04-04 20:41 · 豆果美食 就正好家里新买了香蕉，正好也有燕麦这些简单的材料，就做出来了 By 三心小食堂 用料 燕麦片 50克 鸡蛋 1个 牛奶 150毫升 香蕉 两根 核桃(可替换) 3个 做法步骤 1、准备上面的材料，就是这么简单，可以做出口感丰富的烘焙美食 2、香蕉压成泥泥，倒入燕麦，牛奶，鸡蛋。然后搅搅搅，搅拌均匀 3、就像这样

香蕉红薯燕麦派！无油无糖 2021-08-13 07:49 · 豆果美食 每100克红薯86KJ热量，对于我来说，已经很低了里面加红薯会比只用鸡蛋液的配方口感更好，一个派可以吃到三种口感： 第1️⃣层脆脆的带着淡淡的奶香；第2️⃣层红薯的香甜软糯；第3️⃣层很有嚼劲，有淡淡的香蕉味，不爱吃香蕉的人也完全能接受。 做法简单又方便！最重要的是好吃！吹爆它！ 模具：6寸活底蛋糕模具 By 国小厨 用料