分享一个隔夜燕麦杯 2024-03-27 22:58 · 用户3835302287156 今天做一个网上比较火的隔夜燕麦杯。需要的就是燕麦、可可粉、酸奶，还有一些自己喜欢吃的水果。 ·首先把燕麦用开水冲开，可以少放一些燕麦。 ·每次吸水后把水果切成合适的大小，我就使用了蓝莓跟火龙果。一般可能用香蕉的比较多，但我真的不是很爱吃香蕉。 ·差不多这个样子就可以开始组装了。一层燕麦打底，一层水果

甘肃省定西通渭县 2016-01-21 17:58 · 通渭人 通渭县位于甘肃省中部，定西市东侧，介于东经104°57′～105°38′、北纬34°55′～35°29′之间，海拔为2521～1410米，平均海拔1970.5米。东南、南分别与秦安、甘谷县接壤，西南、西分别与武山、陇西县相邻，西北、北、东北分别与安定区、会宁和静宁县毗邻，为古丝绸之路的重要通道，是连结兰州、白银、平凉

通渭：品千年书画韵味，赏自然风光之美 2022-11-14 15:53 · 微游甘肃 通渭 ，位于定西市东部， 因牛谷河通往渭河 而得名， 自汉元鼎三年（公元前114年）置县， 已有2100余年历史 。 通渭县地处黄土高原丘陵沟壑区， 拥有草畜、玉米、马铃薯、中药材、 小杂粮、果蔬等特色优势产业， 是“中国书画艺术之乡” “中国民间文化艺术之乡” “中国书法之乡” “中华诗词之乡”

又甜又糯！金汇本地新品种玉米即将上市 2023-05-24 12:31 · 上观新闻 小满节气之后，气温明显增高，沪郊田间地头瓜果多了起来。不仅如此，玉米也陆续成熟了。这几天，奉贤金汇的新品种早熟甜糯玉米“珍甜糯”也新鲜上市了，这种玉米综合了水果玉米的香甜和糯玉米的软糯，口感佳，很受欢迎。 5月23日，记者在金汇镇乐善村上海末农果蔬种植专业合作社看到，工作人员正穿梭在密密匝匝的玉米大棚内

河北武邑打造鲜食玉米全产业链 年产值达8000万元 2022-07-27 17:31 · 中国新闻网 村民使用秸秆收割机收获青贮秸秆。（无人机照片） 张保卫 摄 中新网衡水7月27日电 (崔志平 张保卫 孙艳雪)27日，走进河北衡水武邑县一粮食种植合作社千亩鲜食玉米种植基地，绿油油的糯玉米正在收获，此后它们会被运往武邑县一鲜食玉米加工厂，经过去皮、清洗、筛选、蒸煮、冷却、速冻等工序，销往江苏

「减肥记录3」隔夜燕麦杯——蛋糕一样的好吃，减肥食品的战斗机 原创 2021-06-10 23:36 · 东风来满眼春 昨天给大家推荐了一个菜谱，不少朋友认为主食太少，吃不饱。今天就给大家推荐一个最近爆红的新吃法—隔夜燕麦杯。晚上做，早上吃，饱腹感超强，口味好到炸。喜欢吃蛋糕的伙伴有福了。 主要原则就是：一层干+一层湿。放自己喜欢的材料。选择低脂润肠的吧，一切都为了减重，香蕉，蓝莓等水果

吃了让你疯狂的蛋白燕麦杯 原创 2019-08-07 10:28 · 健香蕉 视频加载中... 这期《美食猎人》节目，肌肉大厨洪晓龙教大家制作一款甜品：蛋白燕麦杯。需准备：2根香蕉，2勺蜂蜜，2个鸡蛋，1勺肉桂粉，1勺代餐粉，430克燕麦，2杯无脂肪酸奶，4勺乳清蛋白粉，适量水果。想吃的赶紧行动起来吧！ 人气教练洪晓龙健身男女增肌塑形在线课程（曼谷动态写真版)-淘宝网

莜麦—推荐食物、烹调方法 2019-10-12 09:30 · 枯藤黄树叶 莜麦 是禾本科、燕麦属一年生草本植物，须根外面常具砂套。秆直立，高可达100厘米，叶鞘松弛，鞘缘透明膜质；叶舌透明膜质，叶片扁平，质软，微粗糙。圆锥花序疏松开展，分枝纤细，小穗含小花，穗轴细且坚韧，无毛，颖草质，外稃无毛，内稃甚短于外稃，颖果与稃体分离。6-8月开花结果。中国西北、西南、华北和湖北等省区有栽培

各色麦粒各有各的特色 2018-12-26 12:15 · 中国食品安全报社云南记者站 小麦、大麦、燕麦、黑麦、荞麦 都是麦类谷物， 在人们的膳食结构中占有重要地位。 它们有何不同呢？ 让我们来了解一下吧！ 小麦 小麦是一种温带长日照植物，适应范围较广，从北纬18°到北纬50°、从平原到海拔4000米的西藏均有栽培。 按照小麦穗状花序的疏密程度，小穗的结构，颖片、外稃和芒以及谷粒的性状、颜色

在宣化做灰菜土豆馅莜面饺子的全过程 原创 2022-05-29 16:17 · 塞北利剑 #我在头条搞创作# 李爱萍 双休日在宣化郊区溜达，看到一片灰菜嫩油油的，也很干净，便动了某种念头。以前吃过灰菜土豆馅莜面饺子，但没有亲自做过，何不亲自做一次尝试尝试？于是，蹲下采了一点，拧了根草绳捆起来提溜回家。 请记住，这种灰菜能吃。 这种叶子背面发红的灰菜不能吃，一定要辨认清楚。 拣洗干净，用开水焯一下