根据近年各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国高尿酸血症者约有1.7亿人，比糖尿病患者还多！一般高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但现在却越趋年轻化，除遗传、性别、年龄因素外，与生活方式、饮食习惯也有很大的关系。要是身体中的尿酸水平变高的话，就会加重肾脏的负担，很容易引发肾病或者是痛风。其实尿酸和高血压、高血脂一样，都是属于一种慢性疾病，这不是一蹴而就的。所以想治好也不是那么快就会好的。

喝荞麦茶的功效与作用 来源：民福康 2021-04-14 23:23:04 夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房 适当喝荞麦茶能够起到润肠通便、延缓衰老、控制体重作用。同时，喝荞麦茶还能够调节胃酸过多 ，但不适合体寒人饮用，如果没有注意饮用，可造成腹泻 。 同时，喝荞麦茶还具有一定健脾、消食功效，也能够降低血糖，预防糖尿病。通过适当饮用，还可以缓解头晕 、哮喘症状

荞麦茶具有补充营养、补充水分、促进消化、促进排便、抗氧化的功效，对改善营养不良、口渴、消化不良、大便干燥、皮肤暗沉有作用。如果在喝荞麦茶期间出现了不适症状，建议就医治疗。 1、补充营养： 荞麦茶中的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，喝荞麦茶能够为身体补充营养，对改善营养不良有帮助。 2、补充水分： 喝荞麦茶可以为身体补充水分，可以维持体内的水分平衡，对改善口渴、口干等症状有帮助。

身边有一些特别喜欢吃荞麦面的女生朋友，怀孕以后还特别爱吃荞麦面。荞麦面中富含膳食纤维和各种营养元素，比较适合孕妇食用。但荞麦同时又属于粗粮，肠胃不好的人不建议多吃。那对于孕妇来说能吃荞麦吗？吃荞麦面的过程中，可以搭配哪些蔬菜？妇科专家孕妇是可以吃荞麦的，因为荞麦面含有丰富的膳食纤维，比起精白的米面，荞麦面含有更高的氨基酸物质，虽说是粗粮，但对孕妇而言，适当的摄入一些粗杂粮

荞粉的蛋白质、脂肪都高于小麦面粉和大米。蛋白质也高于玉米粉，而脂肪却低于玉米粉。孕妇是可以适当食用的

怀孕35➕2了，胎盘低，今天来给包谷施肥 2024-05-13 19:24 · 优雅夏琳6w1i 孕四胎留守农村宝妈的一天。 今天天气不错，早上起来先把昨天洗的衣服拿出来晒起，再背点化肥去给我种的包谷施肥。别人家的已经丢完了，我的还没开始丢。我现在特殊情况背不起一整袋化肥，就少背一点。本来想喊老二一起去的，放家里不放心，结果他看见他爷爷喂牛就不走了，说要帮忙喂牛。其实是看两个小牛可爱不舍得走了。

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痛风是一种很常见的疾病，患者的尿酸水平过高，无法及时排出的尿酸就会沉积在关节，因此导致严重的疼痛不适，这种疾病和饮食有很大关系，患者要多吃可以降尿酸的食物，苦荞茶是一种比较健康的茶饮，可以促进尿酸的排泄，因此患者可以适当饮用。 那么患者到底能不能喝苦荞茶呢?痛风能喝哪些茶? 1、苦荞茶：这种茶是因为苦荞麦种子制作的，属于炒米茶，有清热解毒、降三高、活血化瘀等功效。此外

一项针对576名参与者的12年随访研究表明，经常吃荞麦的人患痛风的机会较低。此外，高血压，糖尿病和高脂血症也将得到相应改善。 苦荞可以减少尿酸的产生 荞麦是谷物作物中唯一整合了七种主要营养素的作物，被称为“谷物之王”。 苦荞不仅富含芦丁和硒，其他粮食作物中几乎没有，而且还含有18种氨基酸，9种脂肪酸，丰富的膳食纤维，叶绿素，粗蛋白，碳水化合物，矿物质和微量元素，并且不含糖和胆固醇。 硒是微量元素