有关燕麦的问题回答（3）_范志红 原创 2015-12-04 13:11 · 范志红注册营养师 网友A常听说胚芽、胚乳之类词汇，它们是粮食的哪一部分？还有燕麦粒分哪几层？ 燕麦是谷物的种子，它的结构和小麦粒大同小异。从植物学角度来说，谷类种子结构极为复杂，按大类分，有种皮、糊粉层、谷胚、胚乳几个部分。精白米、精白面粉主要是吃胚乳部分，前面三部分基本上都在精制过程中去掉了

骨质疏松中医食疗验方之三十九：燕麦片豆浆 原创 2018-03-09 21:00 · 骨科王健医生 验方： 燕麦片豆浆 功效： 补虚固体，壮骨补钙 材料： 豆浆400克，燕麦片25克 调味料： 蜂蜜适量 做法： 1将燕麦片放入煲中，加入鲜豆浆同煮，煮沸后改小火煮至烂熟。 2加上蜂蜜调匀即可食用。 应用： 保护心脏，并预防骨质疏松症 分析： 燕麦可润肠通便保护心血管，预防骨质疏松症

春节食品抽检16批次上黑榜，天喔即食燕麦片霉菌超标 2019-02-01 18:16 · 新京报 图片来源/国家市场监管总局官网截图 新京报讯（记者 王子扬）2019年1月31日，国家市场监管总局发布春节食品专项抽检16批次食品不合格情况的通告显示，近期组织了节日热销食品专项抽检，共抽检炒货食品及坚果制品，方便食品等10类食品1869批次样品，不合格样品16批次

女孩吃了1个月的燕麦，不仅没瘦还胖了，可能是犯了2个错误 2020-08-18 11:06 · 光明网 减肥是很多女性重要的目标，而有一位30岁的女孩，想要通过控制饮食来减肥，并且也听从了多吃粗粮的道理。于是就买了一大桶的燕麦片来代替主食。并且其他地方也很注意，可是一个月后体重却涨了，这又是怎么回事？ 1、燕麦不能多吃 燕麦是一种非常优秀的谷物，因为它的加工程度低，保留了种皮、糊粉层、胚芽等结构

超市里常见的麦片，哪种是你想要的健康食品？ 原创 2017-05-19 10:20 · 39健康网 近些年，随着健康食品的概念逐步深入人心，在国内有越来越多的人开始把麦片当成早餐或者下午的加餐来备着，尤其是日本的某品牌麦片，口感甜脆，无论泡牛奶还是酸奶，甚至空口吃都非常好吃，以至于不少人开始由此而吃起麦片来，有不少减肥的妹子们，也觉得麦片健康、营养、热量低，把它当成健身减肥的食品来吃。然而

燕麦片如何吃出健康 2023-02-23 08:03 · 光明网 燕麦片是公认的健康食品，作为一种低糖、低脂、高纤维的全谷物，近年来已成为备受关注的轻食界新宠。近期，许多运动博主在社交平台上晒出了可以自己制作的酸奶碗，用原味燕麦片搭配浓稠的酸奶和清爽的水果，成为一碗高颜值又有营养的早餐。同时，在评论区也有网友留言询问“哪种燕麦片更健康”“燕麦片和麦片有区别吗”，但博主们并未做出准确解答。

血栓“最怕”的5类食物，告诉家人适当多吃！ 2024-04-24 07:54 · 光明网 本文作者：谷传玲，首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师 血栓被认为是“沉默的杀手”，发病率高，隐匿性强。以往血栓在年龄大的人群中比较流行，可现在却越来越年轻化，这与当代年轻人久坐以及超重有很大的关系。 平时多吃什么、少吃什么可以减少血栓形成？吃之外还要做什么才能减少血栓形成？ 健康时报图

民乐县藏燕麦产业助农脱贫 2019-04-17 17:52 · 张掖日报 甘肃张掖网民乐讯 （记者 杜珺）民乐县生态工业园区创业孵化园内，陇华藏燕麦生态农业科技有限公司的工人们正在包装燕麦粉，成品包装的燕麦粉即将通过电商销往全国各地。该公司生产的藏燕麦，采用古法种植，不施农药、化肥，经权威机构sgs监测，农药残留509项均为零，是“绿色、营养、安全、健康”的养生食品，深受广大消费者喜爱

西麦食品：新品燕麦奶0蔗糖、0胆固醇、0反式脂肪酸，以健康为首要考虑 2024-09-04 18:05 · 金融界 金融界9月4日消息，有投资者在互动平台向西麦食品提问：贵公司新品燕麦奶已经上市，但是价格比市面上其他同等产品都贵很多，公司为何不学习东鹏饮料切入电解质饮料市场，通过高性价比，比宝矿力等竞争对手低的优势迅速扩大市场并提高市场份额呢？公司的燕麦奶新品知晓的人不多

品味沽源燕麦酒，领略塞外佳酿魅力 2024-07-22 11:58 · 河北品牌网 在张家口这片广袤的土地上，河北沽源酿酒有限公司的燕麦酒宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特而迷人的芬芳。 沽源燕麦酒，以其独特的原料和精湛的酿造工艺，成为了酒中珍品。选用当地优质的燕麦为主要原料，这一独特的选材赋予了酒液别样的风味和营养。燕麦富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，使得燕麦酒不仅是一种美味的饮品