黄玉米、白玉米、紫玉米，哪种更营养？吃对通便、控糖、抗衰老 原创 2019-10-11 08:01 · 健康之路官方 玉米可谓是许多人百吃不厌的美食 不管是煮、蒸、烤，还是炖汤 它都活跃在我们的餐桌上 不仅好吃，吃玉米还有很多好处 甚至还有说法 吃玉米能抗癌！？ 好像是个食物，都能被安上“抗癌”的作用。然而，事实是残酷的——从来没有单一的食物能抗癌， 即便你把它吃出花来，也不会有效果

入夏，遇到糯玉米别手软！1元1个抓紧囤，随吃随取，真省事 原创 2022-06-23 09:11 · 吃货峰子 导语：入夏，不懂吃这碱性食物就亏了！1元一个抓紧囤，从夏天吃到冬天，随吃随取，真省事！ 正所谓“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐应四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的，大家好，我是晓峰。入夏后，气温一天比一天高，雨水充沛，地里的庄稼那是疯狂地生长着

甜玉米、糯玉米、老玉米、紫玉米，哪种营养好、哪种吃完升血糖？ 原创 2022-07-29 16:02 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米是人类的好朋友，也是常见的优良粮食作物，在我国属于高产量粮食，原产于中美洲、南美洲，后全世界以及我国各地都有种植。随着农业的发展，以及杂交技术等，玉米的品种越来越，包括常见的老玉米、甜玉米、糯玉米、紫玉米 。 对于特殊群体应该如何选择呢？哪种营养好、哪种吃完升血糖

紫红发亮、软糯带甜！金山这里的新品种你尝过吗？ 2022-07-05 11:30 · 上观新闻 今年3月，上海壹加壹农业发展有限公司在枫泾镇新义村试种新品种“沪红糯一号”甜糯型玉米。经过3个月的生长，这批籽粒犹如红宝石般的玉米新品种已开始成熟上市。 近日，在枫泾镇新义村2组的玉米基地内，成熟饱满的“沪红糯一号”玉米掩映在绿叶之下。公司负责人唐偲将玉米衣轻轻剥开，红色玉米粒排列整齐

“升糖大户”被揪出，提醒：想要血糖正常，尽量少吃这3种食物 首发 2024-05-13 16:58 · 医者科普记录 在临床中，血糖指标出现升高， 最先就要进行饮食管理 。可以说， 饮食管理是糖尿病防治的基石 。不过或许有不少人遇到这样的问题，明明吃得都很健康，怎么这指标就下不去呢？其实生活中有不少食物看似平淡，实则 “甜分超标 ”，一定要少吃！ 48岁的方先生在三个月前确诊了 糖尿病，

糯玉米是转基因食物，这是事实吗？你应该知道 原创 2018-06-29 06:53 · 张之瀛大夫 糯玉米是很多人的最爱，张大夫自己就常常吃，熟悉张大夫的朋友都看过张大夫晒得食谱，常常是饭里面包含一个玉米。市面上见到的糯玉米一般白色居多，其中富含维生素A和维生素B1等营养元素。同时淀粉含量高，尤其是支链淀粉含量高，因此才显得黏黏糊糊的。 关于糯玉米还有一些传说，比如说社会上有些传言说

甜玉米和糯玉米，哪个营养价值更高？它们的区别主要有这三个 原创 2018-10-27 19:15 · 家庭医生在线 甜香软糯，这四个字说的就是玉米。玉米，因为其营养价值高和味道合大众口味等等优点，很多人都爱吃，基本家家户户都吃过。因此，别看玉米在超市菜市场等等地方随处可见，而且又这么廉价很接地气，它虽然没有跟苹果梨子那些水果一样，不仅小巧玲珑而且营养价值又高，但这并不妨碍人们对玉米的喜爱

吃一个就让血糖“飙升”！高血糖患者食用有禁忌 原创 2023-09-18 11:36 · 武汉晚报 玉米是餐桌上常见的一种粗粮，蒸、煮、烤样样都好吃。一些高血糖的人，会用玉米代替主食来控制血糖，但其实有一种玉米吃了反而不利于控血糖。 吃糯玉米会升血糖 糯玉米含有升血糖较快的支链淀粉，GI值（升糖指数）较高。糯玉米虽然GI高，但是膳食纤维含量高，适合便秘人群食用。 控制血糖优选老玉米 想要控制血糖

糖尿病人不能吃什么？糖友忌口清单，一定要收藏！ 原创 2024-01-31 20:00 · 糖尿病之友 糖尿病人不能吃什么？ 原则上讲，只要控制住量，糖尿病病友没有不能吃的东西。 但有7类食物升血糖能力强，或吃多了容易诱发并发症，糖友 能不吃就不吃 。 糖果、蛋糕、果汁、奶茶、甘蔗、糖醋里脊等 1.高“糖”食物 高糖食物，尤其是添加了 游离糖 （游离糖是指添加到食品或饮料中的糖分，比如葡萄糖

甜玉米、糯玉米、普通玉米...营养成分差别大，你吃对了吗？ 2017-11-15 20:38 · 央视财经 （央视财经《消费主张》） 玉米是我们国家种植面积最大，同时产量也最高的一种农作物，目前市场上销售的玉米种类特别丰富。那么，不同种类玉米究竟有什么差别？它们的营养成分会不会有很大差异？怎样食用更健康？更美味？ 鲜食玉米 广东省的惠州市是全国鲜食玉米重点生产基地