山西人最爱吃的莜面凉皮，不用洗面，半小时吃上，营养又健康 原创 2020-02-08 23:48 · 乐食记lsj 不出门也能吃凉皮，教你最简单的做法，不用洗面不用等，Q弹筋道！ 凉皮是北方一种传统的小吃，起源于陕西关中地区，因为口感爽滑有嚼劲，深受大家的喜欢，现在已经是大江南北最受欢迎的小吃之一。传统的凉皮制作需要经过和面、洗面、沉淀、发酵等过程，虽然并不是特别复杂，但制作时间往往长达几个小时

苦荞是药食同源的粮食作物，对稳定血糖大有帮助 2023-06-07 09:15 · 人民网科普 “荞麦是国际公认的唯一一个属于蓼科假谷类药食兼用的粮食作物，在营养和健康方面有很高的研究价值。”西北农林科技大学食品科学与工程学院教授王敏在接受采访时如是说。 流行病学研究发现，在以荞麦，尤其是苦荞为主食地区的人群糖脂紊乱及胰岛素抵抗的发生概率较低

一次发酵的荞麦葱香饼，比馒头好吃，比面包省事，无糖少油更健康 原创 2022-03-30 07:33 · Allie精致早餐 大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！ 吃腻了馒头、面包，今天我们做道荞麦葱香饼，一次发酵，简单又省事

薏米营养又养生，可是大与小营养价值却不同，你知道吗？ 2019-04-08 21:26 · 媛的小口袋爱读书 薏米有很高的营养价值，经常和红枣一起用来熬煮成薏米红枣粥，具有利尿去湿，养颜的功效。可是不知你注意到没有，市面上有两种薏米，一种大一些，一种小一些，其实这两样不光是大小、价位不一样，同时在营养上也有很大的区别。 一、薏米的大小 市面上的薏米有两种，称量一下我们发现

好薏米在中国，中国薏米首选金沙薏米 2020-07-05 23:42 · 宝藏文字库 "薏米"又叫薏苡仁、苡米，有祛湿、健脾胃、降血脂、抗肿瘤、预防心血管疾病等功效，营养丰富。具有"健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年。"我国薏米种植历史悠久，比较出名的薏米有兴宁薏米、云南薏米、金沙薏米、福建宁化薏米、浦城薏米等，其中，金沙薏米的营养价值最为丰富

去太行山最绿的地方踏青 偶遇了一场鲜为人知的修禊节 原创 2021-03-21 10:44 · 王喜庆 三月下旬的太行山东麓春风和煦、欲暖还寒、桃红柳绿、生机万千，在号称“太行山最绿的地方”河北邢台的前南峪，我们偶遇了一场传承千年的修禊节。 前南峪生态观光旅游区，位于河北省邢台市信都区浆水镇前南峪村，植被覆盖率达94.6 % ，林木覆盖率90.7 % ，主要树种50多种

这道五彩荞麦面条，分分钟光盘 2021-10-10 08:57 · 豆果美食 色泽鲜艳，营养均衡 By 喜欢微笑的瓶子 用料 荞麦面条 100g 胡萝卜 1根 辣椒 1个 洋葱 半个 酱牛肉 100g 虾仁 10个 生抽 1勺 黑胡椒粉 少许 盐 少许 鸡蛋 3个 做法步骤 1、胡萝卜辣椒洋葱酱牛肉切条，虾仁用蛋清抓一下 2、荞麦面条提前煮熟，用凉水过一下 3、先炒鸡蛋，八成熟时盛出 4

四川省凉山州市场监管局抽检酒类25批次样品 全部合格 2021-12-13 12:20 · 中国质量新闻 中国质量新闻网讯 近日，四川省凉山州市场监督管理局发布关于“双随机一公开”食品安全监督抽检情况的通告。据通告，近期凉山州市场监督管理局组织“双随机一公开”食品安全监督抽检，抽取酒类25批次样品，未检出不合格样品。 产品合格信息（2021年“双随机一公开”） （声明

这么好吃的燕麦全营养肉丸做法，现在知道还不晚 2019-06-14 14:54 · 豆果美食 加了燕麦的丸子口感糯糯滑滑，口感很特别，还增加了全谷物的营养，强烈建议大家试试看；小芽为了营养均衡还加入了菌菇和西兰花；作为宝宝成长期的食物，营养全面均衡，还可以锻炼宝贝的咀嚼能力哦。 小丸子可以直接吃，也可以煮汤，煮面，一次可以稍微多做一点点，吃2-3天，放冰箱冷冻保存，吃的时候煮下就可以了

薏苡仁七大药用价值 2014-12-03 07:25 · 中国青年网 硕士研究生 陆雅丽 薏苡仁为一年生禾本科植物的种子，其性寒味甘，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。现代药理学研究表明，薏苡仁具有抗肿瘤、降血糖、抗炎镇痛、提高免疫力、调节血脂代谢、抑制骨质疏松等作用，是用途广泛的药食两用的保健食品。 薏苡仁的营养价值 薏苡仁含有人体所必需的8种氨基酸，并且比例非常接近人体的需要。经测定