甜玉米VS糯玉米，减肥期热量之争，记者帮您问了专家 2024-03-29 08:12 · 长江日报 炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易GET的玉米，是频频出现在市民餐桌的食材。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低，更适合减肥的争议又吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群众”再次摸不着头脑。对此专家表示，若是减肥期热量之争，甜玉米还是更胜一筹。 餐桌上，随处可见玉米的身影。甜玉米外表金黄

减肥食物这样吃 燃脂瘦身效果加倍 2019-01-28 17:37 · 人民网 别搞错 玉米不是蔬菜类 有些人以为玉米是蔬菜类，但营养师曹雅姿表示，玉米的主成分是淀粉，易转化成脂肪储存在体内，且玉米在营养学上算是主食，热量也比一般蔬菜高，想要减重的人不适合多吃。 1根玉米的热量约等于1碗8分满白饭，若吃了玉米则应同时减少主食类的摄取量。 Tips 1罐玉米罐头约220大卡，热量接近1碗白饭

甜玉米和糯玉米，哪个更适合减肥吃，小心选错了会越吃越胖！ 2023-04-19 21:15 · 北青网 玉米是被大家公认的“黄金粗粮”，所以在减脂期间，有很多人会选择它来替代主食，但是玉米分为甜玉米和糯玉米，该选择哪一种呢？ 首先我们来看甜玉米的热量，每100克约为107大卡，而糯玉米的热量每100克约为172大卡，甜玉米的含糖量虽然高于糯玉米，但糯玉米中的淀粉含量比较高

甜玉米、糯玉米，减肥跟糖尿病人群选哪种？热量上就能相差一倍 原创 2020-01-18 09:24 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米是粮食作物，不管是在现在还是在过去，都深受人们喜爱，营养价值高、口感好都是它的特点。在超市、菜市场里销售的玉米，有人们喜欢的甜玉米还有糯玉米，很多人不知道这两种应该如何选择。 从营养含量去对比，甜玉米跟糯玉米都是玉米，从具体的成分上来看，每百克糯玉米为144千卡

甜玉米、糯玉米、普通玉米...营养成分差别大，你吃对了吗？ 2017-11-15 20:38 · 央视财经 （央视财经《消费主张》） 玉米是我们国家种植面积最大，同时产量也最高的一种农作物，目前市场上销售的玉米种类特别丰富。那么，不同种类玉米究竟有什么差别？它们的营养成分会不会有很大差异？怎样食用更健康？更美味？ 鲜食玉米 广东省的惠州市是全国鲜食玉米重点生产基地

减肥人群吃甜玉米、还是糯玉米？碳水化合物含量，有很大区别 原创 2019-11-23 08:56 · 佰年健康 挑选玉米的时候，往往有甜玉米和糯玉米两种选择。一般来说，大家会根据口感选择，喜好清脆香甜的就选甜玉米，喜好细腻软糯的就选糯玉米。 而像减肥人群和糖尿病人，很可能就会选择糯玉米。毕竟甜玉米有个“甜”字，大家都认为它的糖分较多，而且热量也会比较高。但爆炸营养课堂的营养师告诉大家

甜玉米、糯玉米，减肥跟糖尿病人群应该选哪种？热量就能相差一倍 原创 2020-01-18 09:24 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米是粮食作物，不管是在现在还是在过去，都深受人们喜爱，营养价值高、口感好都是它的特点。在超市、菜市场里销售的玉米，有人们喜欢的甜玉米还有糯玉米，很多人不知道这两种应该如何选择。 从营养含量去对比，甜玉米跟糯玉米都是玉米，从具体的成分上来看，每百克糯玉米为144千卡

黏糯香软的脱皮玉米浆包，你一定要知道 2023-11-23 13:36 · 亲耕农业 今天我要给大家分享一款好物 ——粘糯细腻的脱皮玉米浆包，千万不要错过哦！ 脱皮玉米浆包，顾名思义，就是用 玉米粒脱皮后研磨形成的 玉米浆制作而成。我们都知道玉米是粗粮中的精品，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康非常有益。但是传统的玉米加工方式粗糙，口感相对较差。而脱皮玉米浆包则很好地解决了这个问题

小时候守在锅边吃的玉米浆包，出方便储存真空包装的啦 2023-11-16 10:07 · 亲耕农业 小时候守在锅边吃的玉米浆包，出方便储存真空包装的啦 以前新鲜糯玉米成熟多浆的时候，就会吵着妈妈做玉米浆包。就是把玉米粒磨成玉米浆，然后团成小饼上锅蒸熟，蒸熟后可以直接吃，也可以用油煎炸一下，当时就守在锅边，看着锅里一个个玉米浆包煎的金黄酥脆，吃起来外面焦香酥脆，里面黏糯香甜，特别好吃，馋的直流口水

今日玉米价格多少钱一斤？元旦玉米价格会涨吗？ 2022-11-21 17:10 · 惠农学堂 昨日，全国玉米价格整体走势，一片大涨，调整区域以山东，东北两大省区为主。但目前受疫情影响，各地运输不畅，企业库存不断减少，对玉米价格会有一定影响，且过一段时间就要到元旦了，那么元旦玉米价格会涨吗？最新玉米价格多少钱一斤？下面就和小编一起来看看。 一、元旦玉米价格会涨吗？ 元旦玉米价格会涨。目前来看