常吃燕麦的好处 滋补身体的营养宝库 首发 2023-06-01 11:48 · 99健康网 　　燕麦是一种古老而营养丰富的谷物，拥有众多的健康好处。无论是作为早餐的主食，还是作为主要成分的零食和烹饪食材，燕麦都被广泛认可为一种有益健康的选择。本文将为您介绍燕麦的多种好处，助您了解为何将燕麦纳入您的日常饮食中。 　　一、丰富的营养成分 　　燕麦富含多种重要的营养成分，包括膳食纤维、蛋白质

每天一味中药材～薏仁米 2022-04-15 09:00 · 易安中医学社 功效与作用 健脾、除痹止泻、清热排脓 ▶️ 薏仁米味甘，性微寒，薏仁米不仅具有很高的食用价值，而且还有较高药用价值，是传统中药。薏仁米为禾本科一年生粗壮草本，我国的主要产地为贵州、福建等地，具有健脾、除痹止泻、清热排脓等功效。 1⃣ 、健脾：薏仁米具有健脾渗湿的作用，能防止多余水分在人体内潴留，可以加快体内湿毒代谢

十款好吃的糖果推荐，其中有你吃过的吗？ 2022-05-01 09:00 · 勇往直前的蛋糕d 虽说糖果吃多了会有蛀牙还会长胖，但是谁让它这么好吃呢！尤其在心情不好的时候，吃颗糖果，满嘴都是甜甜的味道，能让压物的心情变得好起来呢！那么这个世界上那么多糖果，哪些是好看又好吃的呢？好吃的糖果有哪些？ 1.阿尔卑斯牛奶硬糖 2.大白兔奶糖 3.徐福记酥心糖 4.旺仔牛奶糖 5.春光椰糖 6

生薏仁利水渗湿，炒薏仁健脾利湿，选用薏米可大有讲究 2019-01-09 21:58 · 健康报 很多人经常用薏苡仁熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，薏苡仁是一味药食两用的中药，又叫薏米、薏珠子等。根据炮制方法不同，又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效有所侧重，大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏苡仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的作用

五种冠军主食，不知道亏大了 2022-09-15 08:54 · 光明网 近年来，我国居民主食吃得越来越少，与20年前相比，每人每天少吃了2两多主食。 人们对主食产生了一定程度的误解，认为它热量高，吃多了会发胖、不健康。 其实，主食负责为身体提供碳水化合物，同时让胃有足够的饱腹感。如果一味追求低碳水化合物，身体很快就会感觉饥饿，让人吃进更多，反而不利于控制体重。实际上，主食是个宝

买买买的季节过去了，还有这些「人间值得」 原创 2021-12-13 12:58 · 是个人物 这里是人物的「见好」栏目。本期「见好」主题——我的人间值得。 还有19天，以2021年开头的日子就结束了。从年初的年货节，到年中的618，再到年末的双11，我们好像一整年都被困在买买买的漩涡中，无法挣脱。我们也曾告诫过自己要努力绕开那些消费陷阱，但到最后略感悲伤地察觉，面对乏味无聊的生活

西双版纳大抓特色产业 抓实项目建设 2024-06-05 21:23 · 全国党媒信息公共平台 来源：【昆明日报-掌上春城】 从种植基地新鲜采摘来的小糯玉米进入车间后，通过去壳、清洗、真空包装、高温杀菌、装箱打包等加工工序，最后装上开往昆明中转的大货车起运。 这是记者5月28日在西双版纳泰鼎农业开发有限公司看到的场景。 “我们的小糯玉米采摘后一般要在4小时内完成加工

乐享云南 | 好礼·西双版纳小糯玉米 2023-07-20 16:18 · 云南文旅发布 今天带大家走进 “乐享云南·好礼”版块 一起看看云南这些值得带回家的伴手礼 本期分享内容 ——西双版纳小糯玉米 小糯玉米是西双版纳当地种植的老品种玉米，也是极具西双版纳地域特色、体现热带风情的“土特产”之一。小糯玉米因只有一个成年人指头大小的迷你个头，被当地人形象地称为“拇指玉米”。 小糯玉米个头虽小

想一日三餐没烦恼 这几款麦片随时可以帮到你 原创 2024-03-13 14:46 · HeBe现戴 每天忙忙碌碌的，从早餐开始就要为一天发愁了，麦片作为一种简单又方便的日常冲泡饮品，既能解决没有时间借口，又是解决充饥的好帮手，亲身体验过以下几种麦片，总有一款能得到你的青睐！ 一、阿华田麦芽可可味 可可味就像巧克力味道的，麦片结合可可味很浓郁，口感厚棉，不添加植脂末，味道很香，但不是很甜那种

优质纯燕麦片选这7款，营养好吃不易胖 2022-02-23 18:00 · 盖得排行App 燕麦可以说是健身减肥食谱里不可缺少的食物，营养丰富且饱腹感强。想要达到减肥或健康目标，纯燕麦才是**选择。 接下来给大家推荐7款好吃不易胖的纯燕麦片，冲煮方便，几分钟就能搞定营养早餐。 01 鲍勃红磨坊 | 钢切燕麦粒 43.9 鲍勃红磨坊创立于1978年，是美国知名谷物品牌，主打全谷物麦片产品