甜玉米和糯玉米，哪种玉米更营养？糖尿病患者别怕，了解一下 2020-01-08 17:13 · 光明网 玉米是非常有营养的一种粗粮，一般在市场上卖玉米，有两种一种是甜玉米一种是糯玉米，不知道你在市场上购买玉米的时候有没有纠结到底哪个更有营养。 首先，两种玉米的口感是不一样的甜玉米口感比较甜，因为它的淀粉含量少，主要都是糖和果糖，而且皮薄汁多。 糯玉米就是嚼起来比较软，牙口不好的人适合这种玉米

吃玉米的学问 原创 2023-05-18 09:05 · 潇洒快乐日常生活 #头条家时光# 小时候家里种玉米，等玉米粒长饱满，玉米到七八成熟时，就可以煮着吃，那时候的玉米吃起来是又香又甜。后来市场上出现了糯玉米，再后来商场里又出现了水果玉米，大家把笨玉米慢慢的都遗忘了。 前两天老公说春笨玉米快下来了，让我买点笨玉米吃。还说笨玉米有营养，不发胖。我说你听谁说的？他说听他同事说的，糯玉米吃多了

62岁大妈每天晚饭只吃糯玉米，坚持半年后，血压血脂情况如何？ 首发 2024-08-06 14:54 · 老王健康Talk 在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 “赵大妈，你这血压控制得真不错啊，是不是有什么秘诀？” 医生王明一边翻看着体检报告，一边对赵大妈说道。 赵大妈，62岁

吃玉米可以减肥？但要注意这几点 2022-08-01 17:06 · 抗老的小阿姨 玉米是很多人的减肥伴侣，它低卡、促消化、抗水肿、并且饱腹感极强，对于减脂有很大的帮助，但要注意这几点！ 01应该选择那种玉米？ 甜玉米更合适，它的膳食纤维会更多，并且对比于糯玉米，甜玉米的热量会更低，碳水化合物也低，只有糯玉米的63% 02玉米可以代替主食嘛？ 是可以的，玉米和米饭二者择其一，或是两者减量各掺一点

减肥人群吃甜玉米、还是糯玉米？碳水化合物含量，有很大区别 原创 2019-11-23 08:56 · 佰年健康 挑选玉米的时候，往往有甜玉米和糯玉米两种选择。一般来说，大家会根据口感选择，喜好清脆香甜的就选甜玉米，喜好细腻软糯的就选糯玉米。 而像减肥人群和糖尿病人，很可能就会选择糯玉米。毕竟甜玉米有个“甜”字，大家都认为它的糖分较多，而且热量也会比较高。但爆炸营养课堂的营养师告诉大家

鲜食玉米喜丰收 产业兴旺促发展 2024-05-07 15:45 · 环球网 来源：红河日报 近日，屏边县湾塘乡阿卡村的百亩甜糯鲜食玉米抢鲜上市，阵阵玉米飘香，弥漫着丰收的香甜气息。 走进玉米种植基地，放眼望去，一片片翠绿的玉米生机勃勃，一个个玉米棒子饱满结实。农户们穿梭在玉米地里，采摘、打包、装车、发货，一派繁忙的景象，吸引了不少收购商前来收购。 据了解，鲜食玉米也叫水果玉米，口感醇香

百车全说丨长安糯玉米为何看不到性价比？ 原创 2022-07-26 10:00 · 百车全说 五菱宏光MINIEV的火爆大家应该都知道，它最近一年（2021.05-2022.05）卖出了41.5万多台，是最近一年中国家用车销量榜单里面的第二名，比它高的只有日产轩逸了。 所以各大车企看到了这块巨大的蛋糕后纷纷推出了自己的电动车，像奇瑞QQ冰淇淋/小蚂蚁、零跑T03、荣威科莱威等

甜玉米VS糯玉米，减肥期热量之争，记者帮您问了专家 2024-03-29 08:12 · 长江日报 炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易GET的玉米，是频频出现在市民餐桌的食材。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低，更适合减肥的争议又吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群众”再次摸不着头脑。对此专家表示，若是减肥期热量之争，甜玉米还是更胜一筹。 餐桌上，随处可见玉米的身影。甜玉米外表金黄

甜玉米VS糯玉米，热量相差近一倍，减肥的你选对了吗？ 2022-05-17 14:50 · Waterfall悦源 玉米几乎是全世界公认的“黄金粗粮”，有人爱甜玉米的清甜可口，有人爱糯玉米的软糯香浓，有人质疑彩色玉米的“身世”，认为它是转基因的。 甜玉米、糯玉米在营养成分上有区别吗？哪种更适合减肥吃？其他颜色的玉米当真是转基因的？下面，就随俏俏一起一探究竟吧！ 减肥该选哪种玉米？

警惕：这些玉米，糖友最好不要碰！ 2024-08-17 18:35 · 肾友之窗 糖尿病患者对于饮食的要求是比常人要高，有时候为了控制血糖，明明是喜欢吃的食物，为了病情也不得不忍痛割爱。就像现在玉米大量上市一样，许多人看到那么便宜的玉米，总想吃上几根，那么 玉米对于糖尿病患者来说到底能不能吃呢？玉米的种类也有很多种，就市场上最常见的 糯玉米、甜玉米、老玉米 来说