这种粗粮是“长寿食物”，常吃的人，血糖更稳定 2023-06-07 18:30 · 上观新闻 在我们常吃的粗粮中，玉米通常排在第一位。 价格低廉、吃法多样、营养丰富，中医认为其有调中健脾、利尿消肿的功效，现代营养学则赋予其“长寿食物”的美誉。 常吃玉米有“两好” 初夏是吃鲜玉米的好时候，它香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食纤维约为精米白面的六七倍，经常食用这两个好处会上门！ 01 血糖更稳定

玉米价格有变【安徽最新粮食（玉米）价格情况】2024年05月27号 首发 2024-05-27 09:36 · 全国天天玉米价格 非常感谢大家的支持（关注），每天定时推送安徽省最新粮食（玉米，含水14%）价格资讯情况 数据来源时间：2024-05-27 09:36:16 城市 平均价格 斤市 823563886 淮北市杜集区 562280865 2659 元/吨 822062146 1

玉米粒饵不好用？只是不知道这3个高级用法，学会后连小药都省了 2018-07-20 00:10 · 冰糖蜜 在这个炎炎夏日，很多鱼儿的摄食都会随着季节、气温的变化，经过无数先辈的总结，在夏季**的饵料就是纯谷物香型的饵料，这种饵料对于很多鱼儿来说都有致命的诱惑性。在夏季很多钓友都会使用玉米饵料作为**的选择，玉米被称作素饵之王，诱鱼的效果简直不好太好，而且价格相当的便宜

甜玉米和糯玉米，哪个更适合减肥吃，小心选错了会越吃越胖！ 2023-04-19 21:15 · 北青网 玉米是被大家公认的“黄金粗粮”，所以在减脂期间，有很多人会选择它来替代主食，但是玉米分为甜玉米和糯玉米，该选择哪一种呢？ 首先我们来看甜玉米的热量，每100克约为107大卡，而糯玉米的热量每100克约为172大卡，甜玉米的含糖量虽然高于糯玉米，但糯玉米中的淀粉含量比较高

玉米热量是不是很高，吃了又撑又热，会长胖吗？ 原创 2020-02-28 11:40 · 只有营养师知道 玉米的热量也不算高，如果除开种类，平均来说100g玉米的热量仅有106大卡，在食物中并不算是高热量的食物，咱们用高热食物来对比一下就明白了，比如核桃和其他坚果，100g能含有高达300~400大卡的热量，肥瘦均衡的猪肉100g能提供390~400大卡热量，一个汉堡也有600大卡左右的热量

1岁女宝吃玉米把胃撑破了！其实这些健康的食物中也隐藏着危险 原创 2018-03-09 20:42 · 年糕妈妈 这两天，有一条“13个月大女宝因为吃玉米把胃撑破”的新闻引起了大家的注意。新闻网站纷纷转载，群里的妈妈们看了都不敢给娃吃玉米了。 这位女宝在吃了整整一大碗玉米后的第2天，肚子就快鼓成了1个西瓜。手术中，医生发现女孩腹腔里有大量未消化的玉米粒。医生把女孩破裂的胃修补好之后

掌握“2看2留加2物”，煮出软糯香甜又好吃的玉米 原创 2022-05-27 16:55 · 云蒸美食 玉米是我们日常生活中很常见的一种粗粮，含有大量的膳食纤维，热量比较低，吃了不仅容易产生饱腹感，减少其它食物的摄入，而且还能加快胃肠蠕动，促进身体有毒物质的排出，从而达到减肥的效果。那我们应该怎么吃呢？ 现在正好是大量的鲜玉米上市的时候，很多喜欢吃玉米的人都会或多或少 的 买上几个回家煮着吃

警惕：这些玉米，糖友最好不要碰！ 2024-08-17 18:35 · 肾友之窗 糖尿病患者对于饮食的要求是比常人要高，有时候为了控制血糖，明明是喜欢吃的食物，为了病情也不得不忍痛割爱。就像现在玉米大量上市一样，许多人看到那么便宜的玉米，总想吃上几根，那么 玉米对于糖尿病患者来说到底能不能吃呢？玉米的种类也有很多种，就市场上最常见的 糯玉米、甜玉米、老玉米 来说

不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身 2014-11-27 15:20 · 中国日报网 玉米功效中西推崇说实在，我起初也以为是这样，后来见到几位模特儿朋友减肥，个个端着一碗甜玉米当正餐兼零食，引发我的好奇心，仔细查过才知道，每一百公克罐装玉米的热量是九十三大卡，新鲜玉米的热量更低，一百公克只有六十六大卡，是糙米热量的四分之一到六分之一，当然可以吃来减肥。 不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身 因为玉米除了热量低

8月下旬谨防玉米“假熟”，玉米早衰频发，农户该如何防控？ 首发 2024-08-20 09:39 · 灵台发布 8月份夏玉米就已经“成熟”了，叶片发黄，玉米穗叶发黄，这是咋回事？是不是可以收获了？ 小帮手收到农户的咨询，如今即将进入8月下旬，他家的夏玉米就已经有了“成熟”的症状，看着周围邻居家的玉米，都还处于生长期，叶片呈绿色，心中也犯了嘀咕。 如果让其一直生长下去，产量会不会比别人家的高？但是