QUAKER 桂格 无额外添加蔗糖 即食燕麦片 健康送礼营养品1kg*2 罐装 年货好礼 40.44 元 （需买3件，共121.33元，需用券） 全网扫货人 好价信息来自热心值友爆料和商家自荐，经小编人工审核或小值机器人智能判断后发布。 更新时间：2022-01-18 17:55 即将开始 2022-01-18 00:00:00 开售 提醒我 请登录/注册app

燕麦的营养成分很高，含有膳食纤维，蛋白质以及多种维生素，是老少皆宜的保健食品。它能促进肠胃的蠕动作用，具有排毒通便和预防便秘的功效。燕麦还可以防止高胆固醇以及动脉硬化，还可以维持人体内血糖的平衡。此外，它还具有抗衰老，抗疲劳，防止皱纹等等功效，是一种非常有益于人体健康的食物。那么如此营养丰富的燕麦，孕妇可以吃吗？ 孕妇不能吃燕麦。中医认为，燕麦有催产止汗的功效。因燕麦有滑肠和下行之力

QUAKER 桂格 燕麦片原味1000g即食纯燕麦谷物免煮懒人代餐半成品早餐食品 11.8 元 （需用券） 18.8元 小小值机器人 该爆料由小值机器人实时监控全网优惠信息并自动发布，未经小编人工审核。 更新时间：09-07 14:28 购买渠道 天猫精选 商品好评率98% 商品优惠 满3元减2元 展开 收起 去购买 Powered by ZDM-AIGC Engine v0.3 优势：

孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高，孕妇可以吃。最好是那种天然的燕麦，不要经过任何加工，煮粥喝。麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高。燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，而且含有丰富的氨基酸，对孕妇有好处。燕麦片有油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。燕麦片可根据个人喜好采取不同吃法，满足不同口味需求

金味麦片会发胖吗 发布于 2023-03-08 3016次浏览

燕麦片如何吃出健康 2023-02-23 08:03 · 光明网 燕麦片是公认的健康食品，作为一种低糖、低脂、高纤维的全谷物，近年来已成为备受关注的轻食界新宠。近期，许多运动博主在社交平台上晒出了可以自己制作的酸奶碗，用原味燕麦片搭配浓稠的酸奶和清爽的水果，成为一碗高颜值又有营养的早餐。同时，在评论区也有网友留言询问“哪种燕麦片更健康”“燕麦片和麦片有区别吗”，但博主们并未做出准确解答。

超推荐的燕麦和豆浆的搭配 2022-10-28 16:51:30 🌟 我当时东西拿到手还以为燕麦是直接用水泡的 🌟结果一点也不好喝 后来发现可以用豆浆泡 真的超级好喝哟 🌟浓浓的豆浆味和饱肚的燕麦一起搭配 早上再也不会饿肚子了

优惠精选 阴山优麦 纯燕麦片独立包装 1050g*1箱 过期 19.9 元 包邮（需用券） 32.9元 白菜投递员 好价信息来自热心值友爆料和商家自荐，经小编人工审核或小值机器人智能判断后发布。 更新时间：09-09 13:34 79天新低 展开 即将开始 2024-09-09 00:00:00 开售 提醒我 请登录/注册app 值得买客户端为您推送开售提醒 距离开售 00 : 00

食用燕麦是不会发胖的，燕麦富含维生素、蛋白质、微量元素、纤维素等多种营养成分。麦片由于含有纤维素成分比较多，很多人认为是一种保健的食物，但是它粮食的成分，也就是我们说的碳水化合物也比较多，所以过量的食用，其实跟吃馒头米饭一样，也会导致体重的增加，人体的发胖。根据你描述的情况，即食燕麦吃了之后是不会引起肥胖的，燕麦中含有大量的b族维生素，并且它的膳食纤维也是特别丰富的，要吃一些能够帮助促进肠道蠕动

这种谷物最适合糖尿病患者日常食用，好吃不贵，对降血糖、保护心血管都有帮助 原创 2022-01-07 18:39 · 糖尿病之友 我们知道，糖尿病患者吃全谷类食物有助于 降低空腹血糖、糖化血红蛋白和胰岛素抵抗指数 。而在众多的全谷类食物中，最受推崇的是——燕麦 。 燕麦被营养学家称为“ 全价营养食品 ”，因为其不仅富含蛋白质、膳食纤维等常见营养物质，还含有皂苷和生物碱等其他谷物少有的功效成分