优质纯燕麦片选这7款，营养好吃不易胖 2022-02-23 18:00 · 盖得排行App 燕麦可以说是健身减肥食谱里不可缺少的食物，营养丰富且饱腹感强。想要达到减肥或健康目标，纯燕麦才是**选择。 接下来给大家推荐7款好吃不易胖的纯燕麦片，冲煮方便，几分钟就能搞定营养早餐。 01 鲍勃红磨坊 | 钢切燕麦粒 43.9 鲍勃红磨坊创立于1978年，是美国知名谷物品牌，主打全谷物麦片产品

啥都“高”的燕麦片，你了解吗？ 原创 2022-05-12 18:52 · 减脂小科普 每100克燕麦片的热量约370大卡，含碳水化合物77克，蛋白质11克，膳食纤维6克，燕麦片属于典型的高热量，高碳水，高蛋白，高膳食纤维的食物，那么如此高的热量为什么还有人说燕麦片是“减脂圣品”呢？ 首先燕麦片中含有的β-葡聚糖，能吸附螯合胆固醇的同时，还可延缓葡萄糖的吸收

减肥明星主食之一燕麦片，很多人都吃错了！ 原创 2024-04-22 17:39 · 葫葫营养减脂 燕麦片是减肥明星主食，然而选择时，最容易出错的就是燕麦片，如果麦片选择不对，健康的减肥主食从100分直接变成了20分。 市场上面的麦片分为三大类： 第一，网红麦片—不推荐 这种一般不能选，它通常有两个典型特征： 1、添加各种的水果干，添加了水果干的燕麦片，100克热量高达500大卡左右

早餐燕麦的10种健康吃法，省时省力健康美味全有了，建议收藏 2023-07-27 12:04 · 素菜大全 早餐是一天中最重要的一餐，燕麦是众多早餐食品中的佼佼者。今天我给大家介绍10种早餐燕麦的吃法，保证让你早上的味蕾焕发，身体倍感舒适！ 首先是最简单的燕麦粥，只需将燕麦加水煮熟，再加入蜂蜜、水果等配料，口感清香，营养丰富。 其次是燕麦果仁饼干，将燕麦、果仁和蜂蜜混合在一起，加入一些水

新品情报夹 | 盒马“预制方便面”、新茶饮扎堆“过圣诞”… 原创 2023-12-23 18:44 · FoodTalks全球食品 平安夜、圣诞节紧接着元旦节，本周新品也蒙上了一层节日气息。 可口可乐、星巴克纷纷推出龙年生肖包装；乐乐茶、奈雪的茶、1点点，红绿搭配迎接圣诞；美汁源风味鸡尾酒、Ocean Spray跨界推鸡尾酒调味液、Seedlip无酒精烈酒新品……节日欢庆，又怎么少得了微醺的氛围

囤货清单｜最值得囤、最应该囤的东西都在这了 2022-04-25 17:50 · 什么值得买 最近，北京新一轮的疫情持续引发关注。有了此前的经验，不少网友第一时间奔赴超市、菜场抢购生鲜，晒出“囤货”，很多超市蔬菜区域货架已经空了，还有人说已经被朋友圈的“气氛组”感染到了。 疫情反复不定，即使不在疫区，有备无患 总是硬道理！我们为大家准备了「值得买的建议囤货清单」 ，帮助大家及时囤足必备物资

“信口雌黄”的妈妈也可以很可爱啊 | 童书新品 原创 2022-01-11 18:59 · 新京报 — 1 — 图画书 （适读年龄：3岁+） 《因为……》，[韩] 安宁达著，明书译，接力出版社，2021年12月。 这本图画书里的一问一答可能是在每个家庭里都出现过的对话，它通常发生在孩子的语言能力刚刚能把自己对世界的新奇用一句流利的话表达出来的时候。 天空下雨了，男孩问，“妈妈，为什么会下雨呢

燕麦科技申请“一种基于机器视觉遍历的定位校准示教方法及系统”专利，提高定位校准的效率及准确性 2024-07-26 14:35 · 金融界 金融界 2024 年 7 月 26 日消息，天眼查知识产权信息显示，深圳市燕麦科技股份有限公司申请一项名为“一种基于机器视觉遍历的定位校准示教方法及系统“，公开号 CN202410410034.1，申请日期为 2024 年 4 月。 专利摘要显示

隐形“嘌呤大户”被揪出！不想尿酸升高，这4种食物少碰 首发 2024-09-22 13:08 · 张医生健康馆 声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。 王大爷最近总觉得身体不太对劲。膝盖疼痛、脚踝肿胀，让他寝食难安。一向乐观开朗的他，这回却愁眉不展。他暗自琢磨:难道是年纪大了，身体真的大不如前了? 一天清晨，王大爷照例来到小区的健身广场晨练

五分钟减脂餐｜香蕉可可燕麦粥 低卡高蛋白 2021-10-25 09:23 · 豆果美食 秋意渐凉 超想来一碗热乎的可可燕麦粥 不加一滴水奶奶的燕麦粥吃完真的暖呼呼的 顶饱一上午 仅需三步就可以做的低卡饱腹超美味早餐 新手小白也可以轻松搞定～ By 肖肖自律小记 用料 香蕉 半根 燕麦片 30克 牛奶 200克 可可粉 5克 无糖花生酱 10g 椰子片 5g 做法步骤 1