主食加点它，控糖、降低胆固醇！这3类人最该坚持吃 2024-07-16 19:04 · 光明网 俗话说 “五谷杂粮，燕麦称王” 现在市场上销售的燕麦片五花八门 据说燕麦片不仅有控血糖的作用 还有利于降低胆固醇 是三高人群主食替代的好选择 但如果你选择错了 效果可能适得其反 我们该如何选择适合自己的燕麦片呢？ 又该如何正确食用呢？ 葛智文 首都医科大学 附属北京友谊医院 临床营养科 主管营养师

阿华田可可味燕麦麦芽乳价格 12盒49.90元 2018-04-02 06:23 · 趣味百晓僧 阿华田可可味燕麦麦芽乳饮品精选燕麦，燕麦中的亚油酸是人体的必需脂肪酸帮助维持人体新陈代谢。那么阿华田可可味燕麦麦芽乳价格 是多少? 阿华田可可味燕麦麦芽乳价格 阿华田可可味燕麦麦芽乳饮品330ml*12盒价格：49.90元 阿华田可可味燕麦麦芽乳怎么样 阿华田燕麦麦芽乳饮料有两种口味

10款燕麦片对比测评：桂格、雀巢、西麦、家乐氏等9款检出微量镉 原创 2018-12-03 11:05 · 消费者报道 不少精致女孩的早餐是从一份元气满满的“即食燕麦片+水果+酸奶”开始。然而，超市货架上的即食燕麦片有如此多，消费者应该怎样选？ 2018年10月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了10款即食燕麦片，包括桂格、西麦、家乐氏、阿华田、智力、悦活、金味、Calbee、雀巢优麦

家里吃不完的小麦胚芽做牛轧糖 比花生做的还好吃 孩子超喜欢~ 原创 2018-12-19 12:01 · 烘焙圈 　　前几天，朋友做了一款饼干，我尝了一口，好浓的麦香，口感酥脆中带有点点的嚼劲，问后，才知是已经大热很久，但我后知后觉的小麦胚芽饼干！ 小麦胚芽趣多多 不知何时起，为了健康，身边越来越多的人开始吃起了小麦胚芽，感觉一夜之间成了粗粮界的网红，朋友圈到处都是小麦胚芽的身影

燕麦营养好，怎么吃最美味？跟营养师学花式吃燕麦 原创 2018-08-30 21:01 · 范志红注册营养师 【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】 燕麦素有健康之名，但很多人都抱怨，除了冲燕麦片，简直不知道该怎么吃好。 其实，燕麦有很多好吃法。选择合适的燕麦产品，再合理烹调，聪明搭配，燕麦不仅仅能吃出健康，而且完全可以成为日常美食中的亮点。 这里就说说五大类的燕麦产品怎么吃出美味。 第一类

吃不完的燕麦片别扔，加4个鸡蛋，营养又美味，出锅孩子抢着吃 原创 2019-10-20 07:15 · 小鹅美食 作为资深面食爱好者，一天三顿可是顿顿都离不开面食，一顿不吃面食就像没吃饭一样，就算吃饱了也要咬两口馒头饼等，不然总觉得少了什么。不仅爱吃面食，也爱做面食，最近小鹅又学会了一款面食新做法——土豆夹馍，在此基础上稍微改了一下，加了了燕麦片，热量更低，更营养更健康，多吃也不怕胖

燕麦片十大品牌：健康早餐的首选 2023-11-28 11:10 · 一餐盛宴 燕麦片，作为一种营养丰富、口感独特的食品，已经成为了许多人早餐的首选。它富含膳食纤维，能够帮助我们保持健康的消化系统，同时还有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。在市场上，有众多的燕麦片品牌，那么哪些品牌的燕麦片最受消费者欢迎呢？下面就为大家推荐燕麦片的十大品牌。 1.Quaker（桂格）：作为全球最大的燕麦片生产商

中国营养麦片十大品牌 1.西麦 2.金味 3.黑牛 首发 2024-09-04 10:26 · 每日科普 一、南国 南国在咱国内那可是有名的食品牌子。它家那麦片很招人稀罕了。主要用燕麦当原料，还加了些水果干和坚果啥的，那口感和营养一下子就上去了。那燕麦挑的都是好货，颗粒饱饱的，吃起来可香了。水果干和坚果也是精心选的，品质杠杠的。燕麦本来就有不少膳食纤维和蛋白质，水果干和坚果又添了维生素和矿物质

连碗都能一起吃掉的燕麦蒸蛋，睡前只需三分钟，早上起床就能吃 原创 2020-11-10 23:27 · 苹果小厨 连碗都能一起吃掉的燕麦蒸蛋，睡前只需三分钟，早上起床就能吃 南瓜蒸蛋好吃又好看，有牛奶燕麦有鸡蛋，蒸一蒸，就是完美早餐 每天早餐我们习惯食用一至两个鸡蛋，保持一天的精力，并且用以保证一天的身体所需。鸡蛋煮着吃，煎着吃，做成蛋花汤……，花样众多，不过，最近，我家人都喜欢上了这一款。

莜面你们知道是什么吗？我来给普及一下的做法，吃法与营养价值 2020-05-26 11:27 · 呼和的life 大家好我是呼和，今天我来给大家介绍一下内蒙的一个特产——武川莜面 先来讲一个关于莜面的历史故事： 相传，清朝康熙皇帝亲征葛尔丹，在归化城（也就是呼和浩特的旧城区的前身）吃过莜面后赞不绝口。“冷调莜面捣烧酒，山珍海味都不如。一口莜面一口酒，香得人们口水流。”