糯or甜？“玉米之争”再升级！ 2024-08-14 12:00 · 天山瞭望 #v聚天山# #你好乌鲁木齐#  近日，“糯玉米会让血糖飙升”“减肥时更建议吃甜玉米”等话题引发讨论。 市面上最常见的玉米品种就是甜玉米和糯玉米，口感软糯、好消化的糯玉米深受老年人欢迎。 但看似健康的玉米也是有一些“陷阱”的，上海长征医院内分泌科副主任医师陈海燕表示，很多糖尿病患者觉得甜玉米很甜，不敢多吃

冬天吃甜玉米，还是吃糯玉米好？喜欢吃玉米的人，尽量别选错了 原创 2018-12-26 18:58 · 就是营养 大多数人应该都吃过玉米。玉米可以直接煮着吃或者蒸着吃，巧手的大厨们还会利用玉米制作各种各样的美味菜肴，所以玉米的食用方法特别多，而且味道鲜美，很多人喜欢。那么我们在平时怎样挑选玉米呢？今天我们就给大家讲一讲关于玉米的一些小知识。 玉米在我们平时的生活中很容易购买到，菜场上

现在玉米大量上市，你知道甜玉米和糯玉米的区别吗？下次别买错 2019-07-26 09:20 · 吃瓜来看戏 现在正好是玉米大量上市的季节，这个时候我们会发现市场上会有许多的玉米售卖，而且这个时候好多人特别喜欢买一点玉米，回家自己煮一煮，因为现在的人们越来越讲究养生了，在平时适当的吃一点煮玉米，这属于吃粗粮，更有利于我们的身体健康，因为适当的吃一点粗粮，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收

哪种玉米更合适糖尿病人吃？吃玉米好处多，很多人都吃错了！ 原创 2023-07-05 18:00 · 糖尿病之友 我国的玉米种植呈现出明显的「 南甜北糯 」格局[1]，很多年前，我们吃的鲜玉米不甜也不糯。现在流行的甜玉米和糯玉米都是改良的新品种。 甜玉米、糯玉米哪种更适合糖尿病病友吃？哪种玉米更有营养？速冻玉米粒、玉米罐头糖友能吃吗？…… 今天我们来一一来解答这些问题。 Part 01

哪种玉米更营养？ 2019-06-24 11:19 · 寻医问药网 我们都知道到了秋天也是玉米大量上市的季节，而且走在大街上常常可能很多人都会闻到一些玉米的香味，感觉也特别好吃的，而且玉米的种类也是非常多的，一般都是分为甜玉米，还有就是白色的，黄色的，还有就是黑色的，到底哪一种营养价值也是非常丰富的，我们就应该来看看应该怎么吃玉米啊。 营养学家一致公认，在主食中

健康每一天丨甜玉米”和“糯玉米”有什么区别？哪个升糖指数更高呢？ 2023-11-06 12:14 · 西安科普 玉米可以做出多种美食，比如玉米汤水或者爆米花，不过更多的是被拿来水煮，平时最常见的就是甜玉米和糯玉米，我们都知道甜玉米吃起来比较甜，但实际糯玉米的含糖量却比甜玉米高，你知道为什么吗？ 玉米是一种日常生活当中很常见的粮食作物，以视彼方乡村经济来源的依赖作物

甜玉米和糯玉米，哪种玉米更营养？喜欢吃玉米的人，别选错了 2020-02-14 15:07 · 杂煮火锅看世界 文章转载自：家常做饭秘籍 玉米是我国三大粮食产品之一，普及量与大米并肩，可以说是一种人见人爱的杂粮，并且一年四季都有。可是大家在超市菜场里买玉米的时候，却往往存在着一些困扰。 比如说经常会看到甜玉米和糯玉米这两个品种，到底哪种会更好呢？下面就给大家好好讲讲这个问题。

原来糯玉米有这么多好处，难怪很多人吃了都说好 2019-12-06 09:16 · 乡间拍客 逛一圈市场，或者走一圈超市，大家可能会发现多种玉米品种：糯玉米、甜玉米、老玉米等等，不同的玉米品种没有特别大的区别，只是在营养成分上有些不同。今天小编跟各位读者讨论一下糯玉米和甜玉米的区别 糯玉米介绍 与普通玉米相比，糯玉米蛋白质含量较高，在10%以上，并富含多种维生素，如维生素A、维生素B1等

糯玉米VS甜玉米热量竟相差近2倍！关于玉米的8个真相一次说清楚 2023-11-06 13:45 · 北京科协 玉米作为粗粮担当，很多减肥朋友都喜欢吃，不过听说糯玉米能量接近甜玉米 2 倍，减肥最好别吃，还听说它升血糖更快，血糖高的朋友最好别吃，这到底是真是假？ 这篇文章就把你啃玉米最关心的 8 个问题，一次性说清楚，要放心吃玉米，就一定要看完哦。 1.减肥吃甜玉米还是糯玉米？

糯玉米比甜玉米更好吃？为何糯玉米在北方占据“统治地位”呢？ 2019-10-13 17:37 · 爱科研的植保选手 众所周知，黑龙江省是我国最为著名的粮食基地。正如大伙们所说，“东北是个大粮仓”，“黑龙江是农业大省”。其中，根据国家统计局发布的数据统计, 2010年黑龙江省玉米产量占全国的13.1%，而北方则糯玉米居多，甜玉米较少