解锁玉米新吃法，不炒不煮也不烤，香软可口，当早餐正合适 原创 2019-12-19 00:10 · 小猴子的美食日记 粗粮在很久以前是农村人为了填饱肚子才吃的食物，在60、70年代曾经养活不少人，而在现如今，粗粮一跃翻身，成为了大家争相购买的养生食物；因为粗粮中含有原始的维生素以及矿物质，能够满足身体对微量元素的需求，所以大家为了健康，也开始食用起粗粮来。 粗粮的种类有很多

玉米面的花样吃法，不熬粥，做成5款面食更美味 原创 2019-09-09 09:35 · 家有悦味 大家都知道玉米是世界公认的“黄金作物”，营养十分丰富，它不仅具有降血压、降血脂的功效，经常食用还具有美容养颜的功效呢，玉米面不仅完全保留了玉米的营养成份，而且还改善了粗粮面口感不好和不宜消化的缺点，是非常不错的粗粮食品呢。 我们这玉米面最常见的做法就是熬玉米面粥了，再我们这里叫做“棒槌面黏住”

妊娠期糖尿病，孕妈妈如何通过饮食管理好自己的血糖？ 2020-10-12 17:00 · 沉着柑桔qlO 妊娠期糖尿病，这个词相信大部分人并不陌生了。随着现在生活水平的提高，中国的妊娠期糖尿病发病率相对较高，达到17%～20%左右。虽然多数能够在产后恢复正常，但会增加将来患2型糖尿病的风险。糖尿病孕妇的临床经过复杂，对孕妈妈及小宝宝均有较大危害，需要引起重视。 想要管理好血糖，饮食治疗是基础

喝一口就进急诊？这种椰子可千万别乱喝！ 2023-04-17 17:03 · 光明网 最近天热了 不少人都开始想喝椰子汁 不管是用椰子制作的美食 还是直接喝椰子水、吃椰子肉 都相当美味 不过 椰子外壳过于坚硬不好开口 为方便食用 市面上会售卖预开口的椰子 插入吸管即可饮用 不少消费者感到便利 但最近 椰子水频频登上热搜 #喝预开口椰子水进急诊#的话题引发关注 ▼ 有网友反映

这6种食物孕妇要多吃，补充营养，促进胎儿的发育成长 2017-08-31 17:48 · 翰林御厨 天然无添加大无花果干 孕妈妈在怀孕期间，需要补充大量的营养，无花果就是一种很好的食物，能提供维生素和硒，有利于胎儿发育。 天然无添加大无花果干 很多孕妈妈在孕晚期的时候，会担心自己出现奶水不足的情况，可以适当的吃点无花果干，保持乳汁的通畅顺利。 野生对虾去皮虾仁干 孕妇为了宝宝和自己的健康

甜玉米和糯玉米，哪种玉米更营养？糖尿病患者别怕，了解一下 2020-01-08 17:13 · 光明网 玉米是非常有营养的一种粗粮，一般在市场上卖玉米，有两种一种是甜玉米一种是糯玉米，不知道你在市场上购买玉米的时候有没有纠结到底哪个更有营养。 首先，两种玉米的口感是不一样的甜玉米口感比较甜，因为它的淀粉含量少，主要都是糖和果糖，而且皮薄汁多。 糯玉米就是嚼起来比较软，牙口不好的人适合这种玉米

糯玉米的选购小技巧与保存方法 2022-01-15 11:00 · 宝丰种业 在上一期的科普节目中，我们对于糯玉米的起源和营养成分拥有了一定的了解，这会帮助到我们在糯玉米领域中的生产与消费提供宝贵的经验！ 那么市场上“琳琅满目”的玉米品种，我们应该怎样选择优质、口感还要好的糯玉米呢？今天我们就来到市场，亲自挑选糯玉米！ 在挑选好吃的糯玉米的技巧上，主要掌握以下四门功课：看握掐掰（非说学逗唱哈）！

什么是“糯玉米”，一种玉米？介绍特点、用途和主要品种 2021-11-16 21:09 · 阿坤农选 什么是“糯玉米”，一种玉米？介绍特点、用途和主要品种！ “糯玉米”是一种质地独特、用途广泛的玉米。然而，它并不为人所知，因为它在日本很少种植。因此，这一次，我们将详细介绍糯玉米的特点和用途。 首先，我们来看看糯玉米与其他品种相比的特点，以及谷物的特点和用途。 确认玉米的种类和主要用途 |

玉米面又出新吃法！软糯香甜，做法简单，大人孩子都爱吃 2019-07-04 09:36 · 胖桃99妈 玉米面，就是用玉米加工成的粉，含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品

苞谷棒不要直接吃，做农家版苞谷粑粑，煎的香蒸的软，减肥也能吃 2019-07-15 11:15 · 食言素语 每年一到苞谷上市，我就特别开心。就一个原因，爱吃。我自己是可以把苞谷当正餐来吃的那种，不管是蒸煮炒烤，换着花样也吃不腻。 苞谷是一种非常健康的食材，含有蛋白质、维生素等多种营养成分，对于我们女性来说最吸引人的一点，就是含有膳食纤维，属于粗粮，夏天想要减脂纤体的，可以当主食吃。 糯玉米