每天吃1根玉米，对身体有什么好处？记住啃玉米时别浪费它！ 2023-10-01 08:37 · 北青网 本文作者：薛庆鑫，中国营养学会会员、注册营养师 本文审核：阮光锋，科信食品与健康信息交流中心副主任 要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。秋季是玉米丰收的季节，烤玉米、煮玉米街边随处可见。如果每天吃1根玉米，身体会有什么变化呢？ 1根玉米有多少营养？ 要说1根玉米的营养

黄玉米、黑玉米、白玉米，这么多颜色应该选哪个？哪种营养最好？ 原创 2022-01-26 16:36 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米，是大家都熟悉的粮食作物，也被叫做珍珠米、棒子、苞谷等。和其他的水稻粮食相比，玉米可以更好地适应环境，是全世界最重要的谷物之一。 随着科技的发达，玉米颜色也越来越多，市面上包括黑色、白色、紫色、混合颜色等多种形式，在不同品种以及培育方式的不同

它越甜升糖却越慢？糖友的好主食 原创 2024-04-25 08:43 · 糖友管家 吃黏玉米为啥血糖高？ 有糖友问我，听说糖尿病人可以吃玉米，就买了一些玉米， 吃了一根没吃其他主食，可是餐后血糖升到了11.6，比吃米饭还高？ 这是怎么回事啊？ 仔细询问才发现，他吃的是黏糊糊的 糯玉米，这种玉米确实好吃，软软糯糯，它热量高升糖快，不适合糖尿病人 。糖友可以吃的是甜玉米也叫水果玉米

实战经验 | 聊聊和田玉中的“黄玉” 2023-08-27 12:13 · 和田玉爱好者联盟V 在和田玉市场中，带黄色的和田玉也有很多，而黄玉、黄沁以及黄口料更是爱玉之人的心头所好。那么，这些“黄玉”又该如何玩呢？本期文章，联盟与大家一起聊聊和田玉中的“黄玉”： >>>黄玉： 黄玉，通常指的是黄玉籽料，属于原生色，即其玉色天然形成的时候就是黄色的。 书中有“玉以甘黄为上

这些“有颜色”的营养素，对身体很重要 原创 2022-06-15 17:44 · 中老年保健杂志 食物中的“有色”营养素 撰文 心 悠 编辑 保健君 科学研究发现，自然界的动植物不但含有我们经常提起的常规营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质和维生素，而且还含有数以万计的其他营养素。 目前被证实对人体有益的动植物营养素已经超过200种，其中，有些营养素以“颜色”命名，如血色素

减肥神器？还能降血压、降血脂？玉米该这样吃 原创 2022-03-14 15:46 · 泛生子健康 从成熟那一刻起，玉米的命运就自带美味和营养两大光环。煮、烤、炖、炒怎么做都好吃。 2012年世界卫生组织对人们常吃的蔬菜进行了排名，排在榜首的就是玉米 [1] 。今天小泛就来带你真正认识身边的长寿食物——玉米。 鲜玉米香甜多汁， 每100g玉米能提供近300mg的钙 [2]

【实用技术】​2024年度农业主推技术——玉米茎穗兼收及高品质黄贮制作技术 2024-04-09 09:47 · 兴安农牧 一、技术概述 （一）技术基本情况 玉米是我国的主要粮食作物，近年随着玉米种植面积的逐年增加，玉米秸秆的总量也在不断增加，2022年玉米秸秆可收集量量约为3亿吨。如何通过行之有效的手段对其进行收集和利用成为了人们关注的焦点。另一方面，近年来我国畜牧业迅速发展

又甜又糯的黑玉米，被我们找到了！ 2024-06-06 21:30 · 中国日报双语新闻 近年来，不少人迷上了“吃黑”。黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣，黑木耳等，这些黑色食物含有丰富的营养成分，备受当代人青睐。 那么，黑玉米的营养成分有多高你知道吗？ 首先，玉米是公认的黄金食品，在各类主食中营养价值较高。 而黑玉米蛋白质含量比黄玉米高1.23倍，粗纤维含量高16.36%，可谓粗粮界的扛把子。

玉米苗叶子发黄了，怎么办？除草剂、播种过深、缺素等都可能 原创 2023-06-29 19:59 · 王老师的农技日记 玉米在出苗后出现叶片发黄，一般先从叶尖先发生，严重发黄的会出现干枯。一般玉米苗期发黄的原因有缺素、播种过深、种植过密、旱涝影响、病虫危害、除草剂药害几种。接下来我们就来详细了解一下: 缺素 玉米幼苗时期缺素很容易导致黄化，如缺氮、铁、锌、锰、镁等均会造成不同症状的黄叶。 缺氮

白玉米、黄玉米、黑玉米，到底哪种玉米最好？如何选择在这里 首发 2024-04-11 10:52 · 乡村陇元 玉米作为三大主粮之一，且有着很多叫法，在不同地区有着不同的名称:如苞米、苞谷、玉蜀黍、玉茭子、六谷、在小编家乡则把玉米叫作番麦。总体来说玉米名称多样，主要是各地域文化和和语言不同形成的。但就玉米而言，市面上玉米品种诸多，从色泽区分大致坡可分为三大类，即、白玉米，黄玉米和黑玉米