甜玉米和糯玉米，哪个更营养？ 2018-09-06 16:35 · 亓小厨 玉米是很多人喜爱的美食之一，一方面，有别于我们平时吃的精米白面等细粮，玉米是粗粮界的“优秀一员”，平时适当的吃点有益于健康，另一方面，玉米的口感也是杠杠滴，所以玉米的追捧者还是很多的。 市场上有各色的玉米，最常见的就是黄玉米、白玉米，而我们所说的甜玉米一般是黄色，糯玉米呈白色，当然，偶尔还可以看见紫玉米和花玉米

水果玉米、糯玉米，贪吃血糖会飙升！ 2018-11-15 11:36 · 信阳新闻网 糯玉米、甜玉米、老玉米最常见，而且有白色、黄色、紫色及花色等不同颜色，国家二级公共营养师王静提醒，糖友们食用时要注意—— 水果玉米含糖超水果 老玉米口感粗糙，糯玉米软糯好嚼，而经过农业专家的改造，现在超市中出现了一些玉米新品种，譬如水果玉米，口感香甜，赛过水果。 水果玉米属于甜玉米的一种，既可像水果一样生吃

玉米品种多，想减肥或是血糖异常时，应该如何选择？ 原创 2019-11-14 11:10 · 关你健康 想要健康，多吃粗粮，这已经成为普通百姓的基本共识。但是，玉米有不同的品种，而且，有些玉米很甜，是不是含有很多糖分？想减肥的时候，或是血糖异常的人，能吃玉米吗？吃玉米，需要注意什么？这些玉米选择难题，您遇到过没？咱们一起来讨论吧。 玉米的品种挺多，常见的大致可分为2类，甜玉米、糥玉米

哪种玉米更营养？ 2019-06-24 11:19 · 寻医问药谈健康 我们都知道到了秋天也是玉米大量上市的季节，而且走在大街上常常可能很多人都会闻到一些玉米的香味，感觉也特别好吃的，而且玉米的种类也是非常多的，一般都是分为甜玉米，还有就是白色的，黄色的，还有就是黑色的，到底哪一种营养价值也是非常丰富的，我们就应该来看看应该怎么吃玉米啊。 营养学家一致公认，在主食中

糖尿病人群吃甜玉米、还是糯玉米？碳水化合物含量，有很大区别 原创 2019-11-23 08:56 · 佰年健康 挑选玉米的时候，往往有甜玉米和糯玉米两种选择。一般来说，大家会根据口感选择，喜好清脆香甜的就选甜玉米，喜好细腻软糯的就选糯玉米。 而像减肥人群和糖尿病人，很可能就会选择糯玉米。毕竟甜玉米有个“甜”字，大家都认为它的糖分较多，而且热量也会比较高。但爆炸营养课堂的营养师告诉大家

原来糯玉米有这么多好处，难怪很多人吃了都说好 2019-12-06 09:16 · 乡间拍客 逛一圈市场，或者走一圈超市，大家可能会发现多种玉米品种：糯玉米、甜玉米、老玉米等等，不同的玉米品种没有特别大的区别，只是在营养成分上有些不同。今天小编跟各位读者讨论一下糯玉米和甜玉米的区别 糯玉米介绍 与普通玉米相比，糯玉米蛋白质含量较高，在10%以上，并富含多种维生素，如维生素A、维生素B1等

老玉米、甜玉米、糯玉米，哪种适合糖尿病患者？不妨参考一下 2023-03-11 15:57 · 齐谈趣聊 糖尿病是一种慢性代谢疾病，确诊之后需要忌口，很多糖友表示很痛苦，从前喜欢吃的东西，得病之后就不能尽兴。 尤其是在看到别人吃得开心时，自己只能躲在一边流口水，对于糖尿病患者来说，不能吃太多含糖分高的食物，一旦接触甜食就会提心吊胆，凡是沾上“甜”字都不敢碰。 有的人在平时喜欢吃玉米

玉米有很多种，哪个更适合减肥吃？ 2023-06-26 14:12 · 不是酱油的油 玉米是被大家公认的“黄金粗粮”。所以在减脂期间，有很多人会选择它来替代主食。 糯玉米和甜玉米都属于热量较低的食物，适合减肥期间进食，且都富含膳食纤维具有较强的饱腹感，适量进食对于减少其他高热量食物的摄入有一定的帮助。对于控制摄入食物的总热量也有帮助。 但是玉米分为甜玉米和糯玉米，该选择哪一种呢？ 图片来源于网络

鲜甜高产！惠州汝湖藏着“黑科技”甜玉米 2024-05-07 17:20 · 惠城发布 开栏的话 我为“百千万工程”添光彩，携手谱写高质量发展新篇章！省委机关刊《南方》杂志新媒体平台推出《漫话“百千万工程”》栏目，以漫绘报道形式展现“百千万工程”中的生动故事，及时呈现南粤各地实施“百千万工程”的进展成效、思路举措，推动“百千万工程”不断走深走实。第十九期推出《鲜甜高产

如何种出更优质的甜玉米？需要注意什么？ 原创 2020-05-21 22:55 · 木雨听风 甜玉米又叫蔬菜玉米，是一种鲜食的玉米，由于在甜玉米的胚乳中，含有较多的水溶性多糖，蔗糖，葡萄糖，果糖等，所以吃起来，口感甘甜，是普通玉米与糯玉米所不及的，同时甜玉米又含有蛋白质，赖氨酸等多种营养元素，据现代医学认为，甜玉米还具有一定的保健作用，非常受到人们的欢迎，成为一种畅销的水果蔬菜。