7款低卡酸奶零食测评，“难吃”但不发胖，适合减肥期间食用 原创 2020-04-02 14:29 · 食美米芽 前两天给各位小伙伴测评了减肥期间不能吃的酸奶，有人想看低卡的推荐，所以迅速的给你们安排上了，热量价格口感依然和上次一样，都写清楚了，抓紧收藏起来吧，文末有分享挑选减肥酸奶的小技巧，记得看喔。 1、如实酸奶【热量：235克/129卡】 这款酸奶原料：生牛乳、乳酸菌，成分添加比较简单

#西贝莜面争霸赛#香辣莜面条 2015-11-04 14:55 · 豆果美食 做法步骤 1、准备香料，八角，小茴香，花椒。 2、将香料粉碎，可以用擀面杖压碎。 3、将粉碎的料，加入称好的莜面中，我加了一半磨好的粉。 4、加入适量开水，烫面硬度像饺子面的硬度即可。 5、活好的面团。 6、将面团压入模具内，上锅蒸，大约半小时。 7、准备酱汁。将剩余的调料，米醋，酱油，辣酱，芥末油，盐，香油

黏菌没有头脑，却拥有惊人的智力！甚至被称为“道路规划大师” 原创 2021-09-25 19:32 · 老树怪谈 地球上最强大的规划师，不是人类，而是这坨叫作黏菌的生物 “城市规划大师”黏菌 将黏菌放入玻璃迷宫内，黏菌可以很快找到出口，并且黏菌所找到的迷宫出口，是一段最优路线，困扰东京铁路一百年的路线分布问题，没想到黏菌一天就解决了！ 英国牛津大学的马克博士，与来自东京的同事，曾做过这样一个实验

风靡INS的隔夜燕麦粥，魔都也有了！低脂健康的美食原来这样做？ 2019-06-28 10:02 · viastelle 风靡INS的高颜值“隔夜燕麦粥”，如何做出中式口味？ 科普：“隔夜燕麦粥”最开始火起来的概念，主打的概念是让自己早上多睡半个小时。提前一晚准备好，只要简单的混合水果、牛奶、生燕麦，放置冰箱冷藏，燕麦粥，第二天起床就可以直接吃。 燕麦好处不用多说，是一种低糖、高营养、高能食品

粗粮好处细细数 2019-06-26 11:02 · 寻医问药谈健康 有很多的人们并不知道粗粮到底有什么样的好处，为什么我们应该吃出粮了才能够帮助我们的身体，更加的健康的，所以在生活当中，其实厨娘对于我们的健康状态来说，存在着非常重要的健康的发展，给我们的身体带来了健康的状况也是比较多的，按照正确的方法来吃给我们的身体带来的好处也是比较大，所以那么到底应该如何正确的做呢

莜面属于什么面粉？跟普通面粉的区别在哪？建议搞懂别买错 2023-10-25 17:13 · 一家小小餐馆 莜面是一种受欢迎的面食，以其独特的口感和营养价值而受到越来越多人的喜爱。然而，对于不熟悉莜面的人来说，可能会对它属于什么面粉以及与普通面粉的区别感到困惑。今天分享给大家莜面和普通面粉的区别，帮助大家更好地了解和选择适合自己的面粉。 莜面属于粗粮面粉 与普通面粉相比，莜面的蛋白质含量更高

今天来一道热汤莜面，不会做的家人们快来学学 #美食教程 2023-07-06 15:59 · 美食浩-工作日20：30直播 许多粉丝问我为什么自己做的莜面总是热了或短了，今天我分享一个视频，详细介绍如何制作美味的莜面。 ·当我制作莜面疙瘩时，我已经准备好制作热汤了。今天我将制作香菇土豆肉汤。 ·现在制作调料汁。将葱花、蒜末、花椒面、干辣椒面、大料面混合，加入四勺生抽、多放点老抽和适量的盐。

morning燕麦牛奶 2016-11-10 13:06 · 豆果美食 10/Nov.星期四，外边又下雪了，最近一天比一天起的晚，今天干脆睡到了大中午，不管几点起第一顿饭都叫早饭 By 璐璐姐姐食间 用料 牛奶 1杯 即食燕麦 两勺 琥珀核桃 两块 鸡蛋 1个 面包 一块 做法步骤 1、面包 2、心型的模具扣出来心形 3、平底锅热油，面包片放入锅中把抽匀的鸡蛋倒在空缺处 4、鸡蛋成型出锅

营养师教你：米饭中加一物，有利于改善糖尿病！ 2016-11-14 11:09 · 科普猫叔 对于血糖异常的人来说，吃主食变得不再自由，但这并不是说主食吃得越少越好。血糖异常的人群，主食最好能吃五谷杂粮，并且控制每天的摄入量。这时候，荞麦是其中一个很好的选择。 临床病理研究发现，志愿者吃荞麦粉4周，使高密度脂蛋白胆固醇/总胆固醇的比值明显增加，极低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白三酸甘油

【微酒突发】45.82亿！白云边两大抓手促升级，疗效明显？ 2019-03-08 14:43 · 微酒 长按上图，识别二维码，立即报名参加微酒论坛！ 文 | 庞玉娇 美编 | 老白 “白云边2018年销售年度，完成开票额合计45.82亿元（折扣8.39亿元），同比增长6.7%；完成销售回款40.96亿元，同比增长7%；完成产品销售968.3万件，相较去年增长1.5万件。” 3月8日