减肥人群吃甜玉米、还是糯玉米？碳水化合物含量，有很大区别 原创 2019-11-23 08:56 · 佰年健康 挑选玉米的时候，往往有甜玉米和糯玉米两种选择。一般来说，大家会根据口感选择，喜好清脆香甜的就选甜玉米，喜好细腻软糯的就选糯玉米。 而像减肥人群和糖尿病人，很可能就会选择糯玉米。毕竟甜玉米有个“甜”字，大家都认为它的糖分较多，而且热量也会比较高。但爆炸营养课堂的营养师告诉大家

这些「减肥主食」，你吃对了吗？ 首发 2024-05-29 17:17 · 临沂疾病预防控制中心 比起白米白面， 杂粮、全谷物 膳食纤维多、饱腹感强，对预防和控制肥胖、糖尿病 等疾病很有帮助。 那么，不同的杂粮营养上有什么区别？吃的时候要注意什么？今天就给大家梳理一下。 番薯、土豆、山药、芋头 营养上，薯类有蔬菜的一些特点，比如 高钾 ，还有大米没有的 维生素C ； 因为有淀粉保护，

糯or甜？“玉米之争”再升级！ 2024-08-14 12:00 · 天山瞭望 #v聚天山# #你好乌鲁木齐#  近日，“糯玉米会让血糖飙升”“减肥时更建议吃甜玉米”等话题引发讨论。 市面上最常见的玉米品种就是甜玉米和糯玉米，口感软糯、好消化的糯玉米深受老年人欢迎。 但看似健康的玉米也是有一些“陷阱”的，上海长征医院内分泌科副主任医师陈海燕表示，很多糖尿病患者觉得甜玉米很甜，不敢多吃

糯玉米竟比甜玉米热量高？绿瘦为你盘点那些反常规的减重知识 2024-04-15 15:13 · 最江阴 大家在各自的减重旅途中，是否也遇到过许多波折呢？有些是自身所要面对的困难，还有一些是外界因素导致的：譬如因为我们的营养、运动等健康知识的匮乏，导致做出了错误的选择，或使用了错误的方法。 在这类知识中，存在着不少和我们常规认知相反的真相，具备很大的“迷惑性”

去年甜糯玉米卖“断货”，种植有“钱景”，今年又有啥好品种 原创 2023-02-11 06:51 · 清江鹤 去年甜糯玉米卖得好，但凡种植了甜糯玉米的农户，基本上看上去叫玉米棒子的甜糯玉米都卖掉了。可谓“百年难逢的金满斗”，去年都遇上了。 图片：彩色甜糯玉米熟食 时值“两杂种子”销售季，清江鹤老家有乡邻电话來咨询，今年有啥质优丰产稳产的甜糯玉米品种，给推荐一下？ 清江鹤虽然不再经营农资了

春播一定不要错过的三款玉米品种！口感好，产量高，种植特别简单 2022-02-06 18:38 · 正直星星YR 大家春节快乐啊！立春咯，最近来问玉米品种的朋友特别多，都是要找好吃的、种植比较简单的品种。 今天就来给大家安排，3款都是口感非常好的品种 ，大家根据自己的喜好来挑哈~ 一、斯达甜221 斯达甜221 是一款超甜的鲜食玉米品种，玉米粒金黄，颜**人 。 整体适应性非常好，东华北、黄淮海

一根黑胖黑胖的糯玉米，有童年记忆中的粮食香 2020-07-11 18:59 · 南京十二时辰 小时候，如果逢年过节，或是偶尔在外吃得太过油腻，妈妈第二天总会蒸一根玉米作为早餐。 啃玉米是一件很有仪式感的事情。用门牙巧妙地将玉米粒整齐剥离，一圈一圈认认真真往下啃，香气随之热蓬蓬地冒出来。一根就能填饱肚子，清爽不腻，感觉整个人都健康了一点呢。 最近，偶然被同事投食了一根长相奇怪的黑玉米

三款糯玉米评测分享：自费150多购入，香甜软糯才是最爱 原创 2022-09-13 20:39 · 数码Geek 【起因：媳妇怀孕更爱吃玉米了】 其实对于玉米这个东西，我们更多时候是用来煲汤喝，微微的甜味，独特的清香，然后融入排骨当中，无论对于大人还是小孩来说，都是一道不错的菜品，但是，泱泱华夏、地大物博，所以就连玉米的品种都是种类繁多，至少我所知道的就有甜玉米、糯玉米以及黑玉米和水果玉米这几种

糯玉米起源于中国？是的，国产品种 2022-01-15 06:00 · 宝丰种业 在鲜食玉米家族中，甜玉米、糯玉米、甜加糯玉米是主要的成员，每一个成员的特征特性都是不同的，如果拟人化，就像“龙生九子，子子不同”一般。 在上一期的科普文章中，关于糯玉米的种类和颜色我们了解到了很多，那么大家知道糯玉米的起源或者由来是在哪里吗？它是否和甜玉米一样，起源于中美洲呢？ 还真不是的，糯玉米是堂堂正正

糯玉米种植技术与时间介绍 2020-02-21 09:17 · 乐游农旅 糯玉米种植技术有哪些？ 1.品种选择 选择生育期较短、适应性广、抗病力强、穗形美观、鲜果穗食味好的品种，如渝糯系列、苏渝系列、京科糯系列等。 2.种植密度 一般要求密植，行距为1米、窝距0.33-0.38米，一窝双株，亩植3500-4000株。 3.催芽直播 大面积生产一般采用催芽直播技术。亩用种1公斤左右