糖尿病人吃甜玉米，还是糯玉米？同为玉米，升糖指数却不同 原创 2020-03-21 09:38 · 佰年健康 自从得了糖尿病，糖友们吃甜食都提心吊胆，凡是沾上“甜”字的，都不敢碰。对着甜玉米和糯玉米，有些糖友们也犯了难，糖尿病人能不能吃玉米？是吃甜玉米好，还是吃糯玉米好？ 玉米实际上属于粮谷类食物，而且属于全谷物，具有很高的淀粉含量，它对于糖尿病患者的升血糖作用还在于怎么吃。 作为全谷物

香甜鲜嫩的甜玉米，软糯可口的糯玉米，哪一种是你喜欢的？ 2019-12-06 21:53 · 村夫江南 玉米作为我们常见的一种粗粮，不管是香甜鲜嫩的甜玉米，还是软糯可口的糯玉米，都受到许多吃货的追捧！ 市场上的玉米有好几个品种，比如糯玉米、甜玉米、老玉米等等，虽然这些玉米品种从形状上区别不大，但是在营养和口感上却是大有不同。 今天小编跟各位读者讨论一下糯玉米和甜玉米有什么不同； 先说糯玉米；

猪肉丸子不用出去买了，自己做很简单，软嫩Q弹，好吃无添加 原创 2023-12-25 00:00 · 傻姐美食 导语：猪肉丸子不用出去买了，自己做很简单，软嫩Q弹，好吃无添加！ 大家好我是傻姐美食，小编是一个90后，两个孩子的妈妈，对于我这个家庭主妇来讲，周边很多人都羡慕，因为不用去工作，只负责照顾家庭就可以。其实我想说的是，宁可出去工作也不想在家里，一年365天围着灶台、孩子转

吃糯玉米有什么好处？糯玉米是土生土长的中国玉米吗？ 原创 2018-10-31 19:04 · 王星科普 玉米什么时间从美洲传入我国，目前还没有办法证实，大概500年左右了吧。 我们都知道玉米是外来物种；但是我们今天说的是糯玉米，这个可是我国的本土产品，玉米被引入我国后，在西南地区种植的硬质玉米发生突变，经人工选择而逐渐出现了糯质类型，从而有了糯玉米。 国内外多数学者也认为糯玉米的起源中心在中国

甜玉米和糯玉米，哪个更适合减肥吃，小心选错了会越吃越胖！ 2023-04-19 21:15 · 北青网 玉米是被大家公认的“黄金粗粮”，所以在减脂期间，有很多人会选择它来替代主食，但是玉米分为甜玉米和糯玉米，该选择哪一种呢？ 首先我们来看甜玉米的热量，每100克约为107大卡，而糯玉米的热量每100克约为172大卡，甜玉米的含糖量虽然高于糯玉米，但糯玉米中的淀粉含量比较高

糯玉米不适合糖尿病人食用 2016-11-08 10:29 · 美食天下 玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。如老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是大米的9倍，这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但玉米的品种较多，有的品种是糖尿病患者不宜食用的。 如甜玉米，它的可溶性糖含量比大米高2%~15%，其中大部分是蔗糖、葡萄糖、果糖，食用后易使血糖上升。此外

煮了这么多年的玉米，怎样煮才最好你做对了吗？看完试试这么煮 原创 2020-08-07 22:01 · 热爱红烧肉 朋友给了些自己种的糯玉米，今天煮了真的很好吃，玉米味道很浓而且很香很粘口感特别好，这年头真的是有啥也不如有块地能种呀！自己种的菜那吃着就是不一个味，而且用的是有机肥吃着真的蔬菜味特别浓，也没打农药吃着那绝对的放心呀！可惜咱家不趁菜地呀！只能羡慕有地能种的朋友了。

7月龄+宝宝辅食 | 奶香玉米布丁 | 奶香玉米杯 | 附详细教程 原创 2022-05-22 12:59 · 悠闲辅食记 推荐月龄:7月龄+ 配餐用途: 下午茶甜品 功效锻炼咀嚼/助消化/抓握能力 家里有玉米的可以做一个奶香味满满的玉米布丁吃吧。 这个玉米布丁真的超嫩滑，只要对食材不过敏，7个月的宝宝就能吃。如果宝宝对凉的食物耐受程度高，放到冰箱冷藏味道更好。 食材准备: 水果玉米粒80g

甜玉米和糯玉米，都有些什么区别？哪种更营养？ 2019-05-30 17:47 · 假美食家丘丘 玉米可以说是一种人见人爱的杂粮，并且一年四季都有。我们去购买玉米时经常会看到甜玉米和糯玉米这两个品种，到底这俩都有些什么区别呢？哪种会更好呢？ 糯玉米口感比较软糯，容易嚼碎，所以对于牙口不好的老年人来说吃这种玉米是最合适的。糯玉米有着一个非常好的优点，那就是比起甜玉米的保存时间会更长

甜玉米和糯玉米，哪个更适合减肥吃，小心选错了会越吃越胖！ 2023-04-19 21:15 · 北青网 玉米是被大家公认的“黄金粗粮”，所以在减脂期间，有很多人会选择它来替代主食，但是玉米分为甜玉米和糯玉米，该选择哪一种呢？ 首先我们来看甜玉米的热量，每100克约为107大卡，而糯玉米的热量每100克约为172大卡，甜玉米的含糖量虽然高于糯玉米，但糯玉米中的淀粉含量比较高