我们继续来讨论自律神经失调与养宠物之间的关系。
生活中各种活动，都可能包含交感活动、也包含副交感活动，
消耗>恢复，症状就会持续、甚至加重，
因为生活会有重心，注意力也可以放在宠物身上。
例如养狗，就必须要遛狗，
也可以养成规律的运动习惯，都可以调节自律神经，
如果生活事情已经太多，消耗太多，
照顾宠物也都是会增加消耗，就会持续失调&症状。
中度失调通常都是消耗较多、恢复较差，
主要是看养宠物能不能增加副交感活动、能不能帮助放松，
如果还是属于消耗>恢复，养宠物就会变成负担。
重度失调通常都是消耗很多、恢复不足，
如果是新养的宠物，或者是太吵的宠物，就会是负担了。
最好有家人、有亲友可以帮忙照顾宠物。
现代生活中，
每个人都有自己的事情在忙，很难做到长时间的陪伴。
养宠物的优点，也可以提供陪伴感，减少孤单感。
看完本篇文章，也可以把问题改成：