了解和养成健康的饮食习惯，对于白癜风患者来说，是门必修课。大家都知道，白癜风病程较长，并且治疗起来并不容易。除了积极配合医生的治疗之外，患者在日常生活中还需要严把“饮食关”。不合理的饮食，很可能影响治疗的效果，甚至导致患者自身病情的加重。综合广州中研白癜风专家的意见，白癜风患者须知如下四大健康饮食习惯：
辣椒、生姜、韭菜，酒以及鱼虾等刺激性的食物是许多吃货的最爱，但是白癜风患者一定要坚决远离。这些辛辣刺激的食物如果经常食用，不仅不利于患者免疫力的提高，在一定程度上还会影响患者体内黑色素细胞的形成，阻碍白癜风的治疗，导致病情难以好转或加重。白癜风患者在每日三餐中要杜绝辛辣刺激，养成良好的饮食习惯。
挑食也就是偏食，现在生活条件好了，人们在食物上也有了更多的选择。许多人只吃自己喜欢的食物，或者只吃某几种食物，这种饮食习惯不健康，白癜风患者尤其需要注意。如果长期偏食，患者营养吸收不全面，免疫力从就会下降，白癜风的治疗效果也会打折扣。所以白癜风患者在日常饮食中可以丰富食物种类，水果，蔬菜等合理搭配，全面吸收营养。
柚子，樱桃，山楂和草莓等含有许多维生素C的水果，白癜风患者要记得少吃。因为这些水果中的维生素C对于白癜风治疗来说，是不利的成分，大量的食用富含维生素C的水果会影响黑色素的合成。白癜风患者在了解健康的饮食习惯后，吃水果要会“挑”，少吃含有丰富维生素C的食物。
坚果豆类食品，白癜风患者可以常吃多吃。核桃、板栗、花生、红豆、黄豆，黑豆以及绿豆等都是常见的坚果豆类食品，患者可以很容易地买到吃到。这些食物中含有铁，锌等多种微量元素，可以促进黑色素的形成，对白癜风的治疗有很大的好处。多吃坚果豆类，也是一个很好的饮食习惯，值得白癜风患者多加了解。
白癜风难以治疗又很可能反复发作，正规专业的治疗和患者自己的日常护理缺一不可。白癜风患者一定要积极注意这四大饮食习惯，健康饮食合理饮食，尽快告别白癜风。》》生活中还有哪些需要注意的白癜风知识，点击直问专家!