白癜风成了生活中常见的一种多发性的顽固性的疾病，这给患者朋友生活带来了很大的不便。有的人看到白癜风患者脸上的白斑就避而远之，唯恐传染给自己，这给白癜风患者心理上造成了很大的打击。更有的白癜风患者害怕去看医生，因为他们觉得自己的样子别人会嘲笑。白癜风患者的自我心理调节就非常重要，那么白癜风患者如何进行自我心理调节？一起来看看沈阳白癜风医院专家的相关建议。》》》推荐阅读：白癜风有什么诊断依据
白癜风的发病虽然症状明显，影响外貌美观，但却不会带来较大的病痛，而且此病也不会传染。青少年得病后，不要因此而感到自卑，应勇敢面对自己的病情，树立治愈的信心，积极配合医生的治疗。
长期被一些不良情绪困扰，会影响青少年患者的身体机能，致使免疫功能障碍，免疫力下降，从而加重白癜风的病情。因此，青少年患者在白癜风的治疗中，应学会调节自我的不良情绪，通过锻炼、培养兴趣爱好等方式，释放心理压力。
社会上一些人对于白癜风认识不清，会对白癜风患者采用疏远甚至歧视的态度对待患者。对于别人的歧视，青少年患者不可太过在意，应一笑而过，不要放在心上，以免影响自己的心理健康，阻碍白癜风的治疗。