第一，调整饮食、注意休息。保健白癜风的方式除了保护皮肤，保持乐观心态，还要注意饮食和休息，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足等一系列白癜风的保健须知。

第二，保持乐观的心态。对于白癜风的治疗，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。这种白癜风的保健须知是非常有效的。

第三，避免接触有害物质。患者平时多注意保护皮肤，不要让皮肤产生外伤，也要避免接触有害物质，尤其是从事这方面行业的工作者，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

白癜风是一种非常顽固的慢性皮肤病，治疗过程较为复杂，因此患者在日常生活中多加注意可起到辅助治疗白癜风的作用。治疗白癜风是不可以心急的，需要一个长久的积累过程。治疗白癜风，我们的健康热线：0532-86698888咨询。医院的地址：青岛市市南区延安三路101号，公交在芝泉路站下车。