生活中怎么预防白癜风的出现?白癜风给患者带来的心理压力是很大的，因此要尽量预防其病发。只有这样才能有效的预防白癜风的出现，尽量的避免对身心上的伤害，那么下面由济南中医白癜风医院为大家介绍一下生活中怎么预防白癜风的出现呢。

1、减少紫外光的照射：这是因为如果皮肤长时间暴露在强光下就容易导致白癜风复发，如果皮肤长时间暴露在强光下应采取适当的防晒措施。

2、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等有害物质，尤其是接触化学原料的工作者，更要做好防护措施。避免食用重金属盐超标的食品，如所含汞、铅等重金属盐超标的食品。

3、避免食用重金属盐超标的食品，如所含汞、铅等重金属盐超标的食品。不要在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，避免吸入过多的有害物质。

4、要尽量减少从口进入的有害物，蔬菜、水果在食用前较好可以反复以净水冲洗，尽量减少残留农药等有害物。