炖煮

拿 7片 至 8片 的 马来西亚红人参(东革阿里)，用热水先冲洗一遍。 放入炖锅中。 备注: 用热水冲洗一遍马来西亚红人参(东革阿里)时，水会变成淡淡的黄红色，这是正常的，不需担心