导热系数为0.028W/M.K，有膨胀型的EPS，和挤出型的XPS，挤出型的要更好一些，保温隔热性能优良，价格不高，环保无毒，质量轻，抗潮性能优良，不吸水，便于施工。是做内墙保温的常用材料。
一般内墙安装，将原墙面打扫清理干净，用发泡胶进行直接安装，板与板之间留缝隙。如果做乳胶漆墙面饰面，可以先在墙面做与挤塑板厚度一样的木龙骨，嵌入挤塑板后，用石膏板封平。
内墙保温，没有外墙保温的效果好，如果是自建房，做外墙保温。外墙保温能够直接隔绝室外温度、阳光照射对墙体的影响。而内墙保温是隔绝墙体对室内的热辐射影响。内墙保温常用的材料就是挤塑板，岩棉板，还有聚苯板。
另外就是集成保温板，这种保温板，直接带有内墙装饰性，在安装后不用在做内墙装饰层，比较方便一些。也有良好的保温效果，但是没有上述的保温板厚，隔热性能好。