ak身手敏捷，只花1分30秒便完成高难度忍者训练

AK身手敏捷，只花1分30秒便完成高难度忍者训练。

AK（左）邀MIRROR队友Alton上节目试食低卡路里甜品及操肌。

【明报专讯】MIRROR成员江生（Anson Kong、AK）主持ViuTV节目《Have A Sweet Gym》，下周一晚（6日）播出第11集，队友王智德（Alton）担任试食嘉宾，与AK一同学习有关健康食疗的知识。

AK跟甜品营运总监朱文锐学整无麸质生酮薰衣草伯爵茶蛋糕，卡路里比一般甜品低，每件蛋糕只有163卡路里。Alton曾做健身教练及运动员，AK特别请来忍者教练Jackie Wong为Alton设计高难度忍者训练，帮助Alton训练上肢肌肉及平衡力。面对多个高难度关卡，Alton和AK身手敏捷，只用1分30秒便完成挑战。忍者训练后。Alton又分享饮食习惯，透露平时不会节食，会享受完美食再做运动消耗卡路里。