阳光中的紫外线是引起晒伤的物质

阳光中的紫外线是引起晒伤的物质。紫外线中包含两种主要成分：UVA和UVB。紫外线虽有助于制造维他命D以利钙质吸收，却会引起某些皮肤的药物反应（例如口服避孕药、某些抗疟疾药等）。UVA亦使皮肤晒黑及产生皱纹；而UVB造成皮肤晒伤，老化，及造成皮肤癌。

每日的上午十时到下午四时，是一天中最容易曝露到阳光的时间。如果在这段时间内有从事户外的活动，尤其是在沙滩、雪地、海边等地方。

晒伤会出现哪些症状？

晒伤的症状，通常不会立即出现，多发生于曝露日晒四小时之后，于3到5日后渐渐消失并恢复。在婴幼儿及老年人身上，会出现较严重的症状。

使用安全合格的太阳眼镜，尤其是在沙滩及雪地上时。

使用防晒油。注意要用防晒系数（SPF）15或以上的防晒油。在游泳或出汗后应重新涂上，并定时补充。

有些防蚊液会降低防晒油的效果，两者合并使用时应注意。

如有使用抗疟疾药物(Doxycycline)时，应更加留意。

局部冰敷，注意不可刺破水泡，以免二次感染。

晒伤的皮肤应避免继续被晒伤及过分刺激，以减少疼痛。

若晒伤面积过大，或合并有其他症状时，应立即就医。